Ocena:
Recenzje podkreślają, że książka jest cennym źródłem informacji dla dietetyków i studentów, chwalonym za zrozumiałość i przydatność w utrzymaniu zbilansowanej diety. Niektórzy użytkownicy wyrażali jednak rozczarowanie brakiem konkretnych wytycznych dotyczących wymiany i planów kalorycznych, co prowadziło do nieporozumień co do jej treści.
Zalety:⬤ Świetne narzędzie dla dietetyków i studentów
⬤ łatwa do przeczytania i zrozumienia
⬤ kompetentna treść
⬤ dobra jakość na zajęcia
⬤ kolorowa i pouczająca
⬤ pomaga w utrzymaniu i utracie wagi
⬤ cenne informacje na temat rodzajów żywności
⬤ zwięzła i dobrze zorganizowana
⬤ uważana za dobrą inwestycję.
⬤ Nie zawiera wytycznych dotyczących dziennej wymiany ani planów kalorycznych
⬤ niektórzy użytkownicy uznali to za mylące
⬤ podobna treść do innych zakupionych książek
⬤ materiał może nie być bardzo odporny
⬤ brakuje określonych poziomów wymiany dla diabetyków.
(na podstawie 25 opinii czytelników)
Choose Your Foods: Food Lists for Weight Management
Opierając się na opiniach obecnych użytkowników, nowe wydanie zostało usprawnione i przeprojektowane oraz wzbogacone o więcej zdjęć żywności.
Zawiera również zaktualizowane informacje o węglowodanach, białkach i tłuszczach dla szerokiej gamy żywności i napojów, które odzwierciedlają różnorodne populacje próbujące schudnąć.
