Ocena:
Ta książka kucharska przemawia do tych, którzy szukają aromatycznych przepisów keto z naciskiem na kuchnię meksykańską. Użytkownicy doceniają prostotę i dostępność przepisów, a także dodatkowe treści, takie jak listy zakupów i plany treningowe. Wiele recenzji podkreśla jednak brak zdjęć i szczegółowych informacji żywieniowych jako istotne wady.
Zalety:⬤ Smaczne i przyjemne przepisy, szczególnie dla fanów kuchni meksykańskiej.
⬤ Proste i nieskomplikowane instrukcje z przystępnymi składnikami.
⬤ Zawiera plany ćwiczeń i zasoby do planowania posiłków, takie jak listy zakupów.
⬤ Skierowany zarówno do początkujących, jak i doświadczonych dietetyków keto.
⬤ Wciągający styl pisania i osobiste anegdoty autora.
⬤ Brak zdjęć dla większości przepisów, co utrudnia niektórym użytkownikom wyobrażenie sobie potraw.
⬤ Brak informacji o wartościach odżywczych, takich jak liczba węglowodanów, co jest kluczowe dla osób stosujących dietę keto.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważają, że format jest trudny w nawigacji i wymaga częstego przewracania stron.
(na podstawie 80 opinii czytelników)
Chiquis Keto: The 21-Day Starter Kit for Taco, Tortilla, and Tequila Lovers
KRAJOWY BESTSELLER.
Autorka bestsellerów i piosenkarka dzieli się swoją osobistą marką keto, w tym wszystkim, od recetas sabrosas po zabawne treningi i motywujące osobiste historie, aby zainspirować wszystkich miłośników latynoskiej żywności.
Spójrzmy prawdzie w oczy. Dorastanie Latynosa oznacza, że tortille, frytki, ryż i fasola są podawane ze wszystkim. Chiquis wypróbowała prawie każdą dietę, ale żadna nie była satysfakcjonująca ani trwała. Dlatego połączyła siły ze swoją osobistą trenerką, Sarah Koudouzian, aby stworzyć Chiquis Keto, realistyczną dietę, która pomaga jej zachować zdrowie, jednocześnie ciesząc się ulubionymi potrawami. Teraz Chiquis chce podzielić się z wami swoimi pysznymi przepisami i rutyną treningową, aby pomóc w rozpoczęciu zdrowego stylu życia!
Od tacos po tequilę, Chiquis Keto to 21-dniowy zestaw startowy, dzięki któremu będziesz wyglądać i czuć się najlepiej bez poświęcania zabawy i smaku. W komplecie z menu Chiquis Chi-Keto - zawierającym ponad sześćdziesiąt posiłków, przekąsek i napojów, takich jak przyjazne dla keto Huevos Rancheros Chiquis; Meksykański gorący budyń czekoladowy; i Paloma Blanca, jej wersja margarity o niskiej zawartości węglowodanów - oraz plan treningowy Sary, Chiquis Keto pomoże Ci zacisnąć swoje krzywe, jednocześnie ciesząc się ulubionymi potrawami!
