Chicken Soup for the Soul: Making Me Time: 101 opowieści o trosce o siebie i równowadze

Opinie czytelników

Książka „Chicken Soup for the Soul: Making Me Time” spotkała się z niezwykle pozytywnymi opiniami, a czytelnicy docenili jej historie i cenne przypomnienia o dbaniu o siebie i dobre samopoczucie. Wielu uważa, że jest to inspirująca lektura, która jest idealna zarówno do refleksji, jak i do dawania w prezencie. Kilku czytelników wyraziło jednak rozczarowanie odejściem od bardziej bogatych duchowo treści, które charakteryzowały wcześniejsze edycje serii.

Czytelnicy uwielbiają powiązane historie i przypomnienia o dbaniu o siebie, książka jest postrzegana jako inspirująca, wielu uważa ją za przyjemną i doskonałą na prezent, a także oferuje perły mądrości, które rezonują z osobistymi doświadczeniami.

Niektórzy czytelnicy uważają, że książce brakuje duchowej głębi i bogactwa, które można znaleźć we wcześniejszych wydaniach serii Chicken Soup, opisując ją jako anemiczną pod względem treści budujących wiarę.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Chicken Soup for the Soul: Making Me Time: 101 Stories about Self-Care and Balance

Zawartość książki:

"Czas dla siebie" to lekarstwo na wszystko. Wiesz, że go potrzebujesz. Oto jak zadbać o siebie, aby być najlepszą wersją siebie.

Czy kiedykolwiek powiedziałeś sobie, że zajmiesz się sobą, gdy skończysz swoją listę rzeczy do zrobienia? Osobiste, odkrywcze historie zawarte w tej książce przekonają Cię do umieszczenia siebie na szczycie tej listy. Troska o siebie i równowaga życiowa są tym, co wszyscy najbardziej zaniedbujemy.

Te 101 prawdziwych historii ludzi, którzy zmienili swoje życie, pokaże ci, jak zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Zainspirują cię osoby, które odzyskały kontrolę nad swoim życiem i wyrzeźbiły tak ważny "czas dla siebie", niezależnie od tego, czy oznacza to ćwiczenia, czytanie, medytację, spotkania z przyjaciółmi czy obcowanie z naturą.

Cokolwiek potrzebuje twoja psychika, jest twoją formą "czasu dla siebie" i jest to coś, na co zasługujesz. Istnieje wiele podejść i przynajmniej jedno z nich z pewnością sprawdzi się w twoim przypadku. Na tych stronach przeczytasz o mężczyznach i kobietach, którzy:

⬤ Umieścili godzinę dla siebie na swoich codziennych listach rzeczy do zrobienia.

⬤ Uprawiali długo odkładane sporty, realizowali swoje hobby lub pracowali jako wolontariusze.

⬤ Odkryli siebie poprzez podróże, fitness lub nową karierę.

⬤ Nauczyły się prosić o pomoc, zamiast robić wszystko same.

⬤ Zaczęli traktować siebie tak dobrze, jak traktowaliby gości.

⬤ Przestali spotykać się z ludźmi, którzy nie dawali im szczęścia.

⬤ Odkryli na nowo korzyści płynące z ćwiczeń i przebywania na świeżym powietrzu.

⬤ Stworzyli własne przestrzenie osobiste w swoich domach lub na zewnątrz.

⬤ Wyczyścili swoje kalendarze lub domy - i poczuli się wyzwoleni.