Changing Your Story: Jak przejąć kontrolę nad swoim życiem, tworzyć zmiany i osiągać cele

Opinie czytelników

Książka autorstwa Billa Beswicka jest bardzo chwalona za wciągające teksty, praktyczne porady i różnorodne studia przypadków dla sportowców na wszystkich poziomach zaawansowania. Recenzenci uznali ją za inspirującą i korzystną zarówno dla rozwoju osobistego, jak i praktyk trenerskich.

⬤ Dobrze napisana i łatwa do zrozumienia
⬤ wypełniona praktycznymi poradami i świetnymi historiami
⬤ zawiera pomocne listy kontrolne
⬤ przeznaczona dla zawodników i trenerów na wszystkich poziomach
⬤ inspirująca i przyjemna
⬤ głośne spostrzeżenia doświadczonego trenera.

Niektórzy recenzenci zauważyli, że nie ukończyli jeszcze tej książki, co sugeruje, że niektóre treści mogą wymagać czasu, aby je przetrawić lub wdrożyć.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Changing Your Story: How to Take Control of Your Life, Create Change and Achieve Your Goals

Zawartość książki:

Wszyscy kochamy historie. Sprawiają, że czujemy, pomagają nam nawiązywać kontakty, odnosić się do siebie nawzajem i nadawać sens naszemu życiu.

Bill Beswick jest gawędziarzem, który ma do przekazania 20 potężnych lekcji życiowych ze swojej pracy z klientami na szczycie swoich dziedzin, aby pomóc nam wszystkim przezwyciężyć nasze lęki, zwiększyć naszą wydajność i osiągnąć sukces. Bill Beswick, wiodący psycholog sportu i wydajności, postrzega sport jako opowieść o relacjach międzyludzkich. W obliczu fizycznych wyzwań, presji i zmęczenia, umysł jest sportowcem, a ciało po prostu środkiem.

Changing Your Story bada, jak sposób, w jaki myślimy i czujemy, jest niezbędny do uwolnienia pozytywnej energii i poprawy naszych wyników. 20 lekcji Beswicka obdarzy cię odpornością i poprowadzi przez proces wykorzystania pełnej mocy twoich fizycznych możliwości.

To książka o zmianie. Porady Billa Beswicka z pewnością wyposażą cię w nowe, bardziej efektywne sposoby myślenia.

Poprzez swoją potężną opowieść pomoże ci porzucić negatywne nastawienie i przyjąć znacznie silniejsze, pozytywne i zdeterminowane. Wszystko jest możliwe, gdy zdasz sobie sprawę, że nigdy nie jest za późno, aby zmienić kierunek i zmienić swoją historię.