Celowa empatia: wykorzystanie naszej ukrytej supermocy do zmian osobistych, organizacyjnych i społecznych

Opinie czytelników

Purposeful Empathy autorstwa Anity Nowak to godna polecenia książka, która podkreśla znaczenie empatii w podejmowaniu globalnych wyzwań, inspirując czytelników do przyjęcia empatii jako praktyki w ich życiu. Poprzez fascynujące historie i badania naukowe, Nowak zapewnia narzędzia i spostrzeżenia do kultywowania empatii, mające na celu wspieranie pozytywnych zmian w różnych kontekstach.

Książka jest chwalona za inspirujący i optymistyczny ton, wciągającą fabułę, praktyczne porady i praktyczne spostrzeżenia. Czytelnicy doceniają zdolność autora do łączenia empatii z rzeczywistymi kwestiami, a także przydatność „Celowych praktyk empatii” zawartych na końcu każdego rozdziału. Wielu uznało książkę za otwierającą oczy i motywującą, zachęcającą do osobistych i zbiorowych działań na rzecz bardziej empatycznego społeczeństwa.

Niektórzy czytelnicy uważają, że chociaż koncepcje są ważne, pilność globalnych wyzwań wymaga czegoś więcej niż tylko empatii, co wskazuje na potrzebę szerszego podejścia. Mimo to większość recenzji jest w przeważającej mierze pozytywna, wspominając o braku znaczącej krytyki treści.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Purposeful Empathy: Tapping Our Hidden Superpower for Personal, Organizational, and Social Change

Zawartość książki:

Empatia nigdy nie była ważniejsza, a jednak żyjemy w erze ogromnego deficytu empatii. Jednocześnie kultura miejsca pracy uległa dramatycznej zmianie. Liderzy, którzy i tak już zostali przeciążeni do granic możliwości, są teraz wzywani do tworzenia i pielęgnowania prawdziwych więzi, bezpieczeństwa psychicznego i dobrego samopoczucia w swoich organizacjach - a wszystko to przy jednoczesnym dostosowaniu się do wartości nowego pokolenia, które nie pójdzie na kompromis w kwestii różnorodności, równości i integracji.

Jak pokazuje ta książka, istoty ludzkie są zaprogramowane do troski i możemy stać się bardziej empatyczni dzięki praktyce. Empatia zwiększa poziom dopaminy, zmniejsza stres, zwiększa poczucie własnej wartości, wzmacnia układ odpornościowy i wzbogaca nasze relacje. Empatia poprawia również kluczowe wskaźniki wydajności biznesowej. Oznacza to, że celowe wykorzystanie empatii może prowadzić do lepszego zdrowia, szczęśliwszych i bardziej produktywnych miejsc pracy oraz bardziej znaczącego życia. Właśnie dlatego empatia jest naszą supermocą.

Poprzez inspirujące historie; wywiady z ekspertami, w tym liderami biznesu, neuronaukowcami, aktywistami, przedsiębiorcami społecznymi i przywódcami duchowymi; nowy model zakorzeniony w psychologii pozytywnej i coachingu; oraz ćwiczenia samorozwoju na końcu każdego rozdziału, Purposeful Empathy oferuje mądrość i praktyczne porady, aby wspierać osobistą, organizacyjną i społeczną transformację.