CBT vs NLP: Co jest dla mnie najlepsze? Rewiring Your Brain with Cognitive Behavioral Therapy vs Neuro-linguistic Programming. Jak

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

CBT vs NLP: Which is right for me?: Rewiring Your Brain with Cognitive Behavioral Therapy vs Neuro-linguistic Programming. How to

Zawartość książki:

Jeśli ta książka wzbudziła w Tobie zainteresowanie, być może słyszałeś już o CBT i/lub NLP. Być może nie, ale rozważasz zapisanie się na jakiś rodzaj terapii. A może jesteś po prostu ciekawy. Niezależnie od tego, kim jesteś, ta książka rzeczywiście będzie dla Ciebie pomocna. Celem jest, abyś zakończył ją z lepszym pojęciem o tym, co składa się na każdą z praktyk i z większą wiedzą, którą możesz wziąć pod uwagę, gdy nadejdzie czas na podjęcie decyzji, jeśli skończysz książkę z podjętą decyzją, jeszcze lepiej.

W tej książce odkryjesz i nauczysz się wszystkiego, co musisz wiedzieć, aby zacząć rozumieć świat-.

⬤ Terapii poznawczo-behawioralnej.

⬤ Zarządzania złością.

⬤ Neuro-Lingwistycznego Programowania.

⬤ Jak ćwiczyć.

⬤ Przykłady technik.

⬤ Korzyści.

⬤ Różnice między CBT a NLP.

⬤ i wiele więcej.

Będziemy mówić o CBT i NLP na przemian w całej książce, w stylu porównania i kontrastu, a na koniec dokonaliśmy podsumowania głównych różnic i głównych podobieństw między nimi, a następnie serii pytań, które mogą skierować cię w określonym kierunku zamiast drugiego.

Życie z lękiem może być ciągłą walką na niezliczone sposoby, których ci, którzy nie doświadczyli tego na własnej skórze, nigdy nie zrozumieją, ale nie musi tak być.

Na co więc czekasz? Zmień swoje życie na lepsze w sposób, jakiego nigdy sobie nie wyobrażałeś, kup ten audiobook już dziś.