Cambiando El Foco. Herramientas Para Centrarse En Lo Que Realmente Importa / Zmieniając swoje skupienie. Narzędzia pozwalające skupić się na tym, co naprawdę ważne

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.

Oryginalny tytuł:

Cambiando El Foco. Herramientas Para Centrarse En Lo Que Realmente Importa / Cha Nging Your Focus. Tools to Focus on What Really Matters

Zawartość książki:

Metoda, która uczy nas, jak pozbyć się tego, co powstrzymuje nas przed poprawą i skupić się na tym, co naprawdę ważne: na nas samych.

Życie biegnie zbyt szybko, zbyt wiele, wydaje się, że wszystko jest gotowe do użycia i wyrzucenia: jeśli mi się nie podoba, zmieniam to.

Jeśli nie pasuje, wyrzucam.

Jeśli mnie nie wypełnia, to koniec. Sytuacja staje się bardziej skomplikowana, gdy wkraczamy w obszar relacji międzyludzkich: między parami, między rodzicami i dziećmi lub z kolegami z pracy. W tym momencie zdajemy sobie sprawę, że znajomość teorii nie oznacza, że wiemy, jak zastosować ją w praktyce, że musimy być gotowi do gry, nawet nie wiedząc, jakie są zasady życia, że emocje płatają nam figle, ponieważ ingerują w nasze decyzje, w nasz sposób mówienia lub życia, a to nie jest łatwe do opanowania.

Aby rzucić nieco światła na ten problem, który dotyka nas wszystkich, Marta Ruiz de Azcrate analizuje przeszkody, które uniemożliwiają nam prowadzenie pełnego i szczęśliwego życia. I pokazuje nam, że pod koniec dnia najważniejszą rzeczą jest skupienie się na tym, na czym naprawdę należy.

ANGIELSKI OPIS

Ta książka oferuje narzędzia, które nauczą nas metody pozbycia się tego, co uniemożliwia nam prosperowanie i skupienie się na tym, co naprawdę ważne: na nas.

Życie mija zbyt szybko i wydaje się, że wszystko w dzisiejszych czasach jest jednorazowe: jedno użycie i wyrzucenie.

Jeśli coś mi się nie podoba, zmieniam to.

Jeśli mi nie pasuje, wyrzucam.

Jeśli mnie nie spełnia, to koniec. Sprawy stają się jeszcze bardziej skomplikowane, gdy wkraczamy na pole relacji międzyludzkich: jako para, między rodzicami i dziećmi lub ze współpracownikami. To właśnie tam zdajemy sobie sprawę, że znajomość teorii nie oznacza, że wiemy, jak zastosować ją w praktyce, że musimy być gotowi grać w życie nawet bez znajomości zasad, że emocje czasami działają przeciwko nam, ponieważ ingerują w nasze decyzje, nasz sposób mówienia i życia, a wszystko to nie jest łatwe do opanowania.

Aby rzucić nieco światła na ten problem, który dotyka nas wszystkich, Marta Ruiz de Azcrate analizuje przeszkody, które uniemożliwiają nam prowadzenie pełnego i szczęśliwego życia. W ten sposób pokazuje nam, że w głębi duszy najważniejszą rzeczą jest skupienie się na tym, co naprawdę ważne.