Całkowite zdrowie serca dla kobiet: Wzbogacający życie plan dobrego samopoczucia fizycznego i duchowego

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Total Heart Health for Women: A Life-Enriching Plan for Physical and Spiritual Well-Being

Zawartość książki:

Wszystko, czego potrzebuje kobieta, aby odmłodzić swoje ciało, duszę i ducha w zaledwie 90 dni!

Chcesz prowadzić zdrowszy tryb życia, ale nie wiesz jak to zrobić i nie potrafisz się zmotywować. Chciałabyś również nawiązać lepszą relację z Bogiem, ale szczerze mówiąc, czas poświęcony na nabożeństwa wydaje się być jeszcze jednym obowiązkiem na twojej liście rzeczy do zrobienia.

Witamy w Total Heart Health for Women.

Teraz łatwo jest zsynchronizować swoje fizyczne i duchowe serce - wystarczy podjąć 90-dniowe wyzwanie Total Heart Health - rewolucyjny, łatwy do naśladowania program, który nauczy Cię

⬤ Zrozumieć, w jaki sposób hormony, metabolizm i inne czynniki wpływają na serce.

⬤ Utrzymywać Boga w centrum swoich relacji.

⬤ Rozpoznawać kobiece objawy problemów z sercem.

⬤ Dostosuj plan fitness, który będzie dla ciebie odpowiedni.

Badania sugerują, że optymalne samopoczucie wymaga fizycznego i duchowego zdrowia serca, a ten praktyczny poradnik pomoże ci odnaleźć pełnię w każdym obszarze. Niezależnie od tego, czy masz dwadzieścia, czterdzieści, sześćdziesiąt czy więcej lat, Bóg stworzył cię, byś cieszył się doskonałym zdrowiem fizycznym i siłą duchową. Po co więc czekać? Rozpocznij swoją przemianę już dziś - wewnątrz i na zewnątrz!

Wierzymy, że trzy miesiące po podjęciu wyzwania Total Heart Health Challenge będziesz mogła spojrzeć w lustro i zobaczyć nową kobietę!