Całkowita płodność Emmy Cannon

Opinie czytelników

Książka na temat płodności autorstwa Emmy Cannon została dobrze przyjęta przez wielu czytelników ze względu na jej holistyczne podejście, przystępność i praktyczne porady. Łączy w sobie elementy medycyny wschodniej i zachodniej, szczególnie podkreślając dietę, styl życia i dobre samopoczucie emocjonalne jako kluczowe czynniki wspierające płodność. Czytelnicy doceniają współczujący ton i treści informacyjne, które pomagają im zrozumieć związek między umysłem a ciałem w odniesieniu do zdrowia reprodukcyjnego. Niektórzy recenzenci stwierdzili jednak, że porady nadmiernie koncentrują się na koncepcjach tradycyjnej medycyny chińskiej, brakuje im faktycznych dowodów i nie odnoszą się do stresu emocjonalnego, z którym boryka się wiele osób próbujących zajść w ciążę.

⬤ Holistyczne i pełne współczucia podejście
⬤ przystępna i łatwa lektura
⬤ praktyczne porady dotyczące diety i stylu życia
⬤ pozytywne wsparcie emocjonalne
⬤ połączenie wiedzy z zakresu medycyny wschodniej i zachodniej
⬤ wiele czytelniczek zgłasza efekty zmieniające życie.

⬤ Pewna krytyka za brak dowodów naukowych
⬤ poleganie na tradycyjnych koncepcjach może nie wszystkim przypaść do gustu
⬤ niektóre porady mogą wydawać się niepraktyczne lub niejasne, co prowadzi do frustracji czytelników poszukujących konkretnych informacji.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Emma Cannon's Total Fertility

Zawartość książki:

Płodność jest jedną z głównych kwestii związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem współczesnych kobiet, a Total Fertility Emmy Cannon oferuje jasne, ciepłe i wspierające porady, które pomogą ci w twojej własnej, wyjątkowej podróży w kierunku płodności. Książka ta pomoże ci zajść w ciążę teraz, niezależnie od tego, czy wybierasz naturalne, czy wspomagane poczęcie, a także skupi się na zachowaniu płodności, aby pomóc ci zachować płodność dłużej, abyś mogła zajść w ciążę w przyszłości.

Emma Cannon odpowiada na wiele dręczących kobiet pytań dotyczących płodności i poczęcia; pytania takie jak:

Jak mogę poznać swoją płodność? Czy mogę zachować swoją płodność? Kiedy dokładnie powinniśmy uprawiać seks? Czy moja dieta naprawdę ma znaczenie? Czy stres zmniejsza moje szanse na poczęcie? Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać?

Zmniejszenie stresu i podejście do płodności ze spokojnym i pozytywnym nastawieniem ma kluczowe znaczenie dla jej podejścia do zajścia w ciążę, więc Emma pomaga również rozwinąć „płodny sposób myślenia” za pomocą zestawu prostych sugestii, aby kultywować dobre samopoczucie emocjonalne dla konkretnego „typu” płodności.

Napisana w charakterystycznym dla Emmy optymistycznym, ciepłym i nieoceniającym tonie, Total Fertility to książka dla każdego, kto myśli - lub kiedykolwiek myślał - o zajściu w ciążę.