Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest kompleksowym źródłem informacji dla osób borykających się z IBS, oferując różnorodne, łatwe w przygotowaniu przepisy i solidne zrozumienie tej choroby.
Zalety:Godne zaufania informacje, przejrzysty tekst, szeroki wybór łatwych w przygotowaniu potraw i kompletny przewodnik po IBS.
Wady:Ograniczone opcje słodkich potraw, które są łagodne dla żołądka.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Total Gut Makeover: IBS: A Complete Guide To Understanding Irritable Bowel Syndrome Packed With 102 Meals, Smoothies, Juices, Snacks, Soup
Zawartość książki:
Skoncentrowana na IBS książka kucharska dostosowana do potrzeb osób cierpiących na zespół jelita drażliwego, które chcą jak najszybciej złagodzić objawy i zaostrzenia oraz odzyskać swoje życie. Przywróć i odciąż swoje jelita dzięki temu kompleksowemu przewodnikowi dla początkujących wyposażonemu w ponad 102 pyszne i bezpieczne dla IBS przepisy oraz 28-dniowy plan posiłków.
Napisany przez kogoś, kto kiedyś cierpiał na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, nieszczelne jelita, przewlekłe zapalenie i zmęczenie oraz bolesne inne choroby, do których prowadzą przez ponad półtorej dekady, zanim znalazł prawdziwe odpowiedzi.
Doświadcz ulgi podczas zaostrzeń i spokoju ducha dzięki Total Gut Makeover: IBS.
Ta książka kucharska i przewodnik po zespole jelita drażliwego zawiera kluczowe informacje na temat choroby, bogate w składniki odżywcze i smaczne przepisy oraz 28-dniowy plan posiłków, aby szybciej aktywować szybki powrót do zdrowia poprzez wzmocnienie układu odpornościowego i mikrobiomu jelitowego.
Jeśli przez lata zmagałeś się z niewiedzą, jakie pokarmy jeść, które z nich wywołują zaostrzenia i powodują przewlekły stan zapalny w organizmie, lub jak poprawić swój mikrobiom jelitowy poprzez dietę, ćwiczenia, redukcję stresu i integracyjne strategie zdrowotne, ta książka kucharska sprawi, że będzie to łatwe, bezbolesne i szybkie dla Ciebie.
Dowiedz się w ciągu kilku sekund, jakie pokarmy powinieneś jeść, z których powinieneś zrezygnować, a których powinieneś unikać - a wszystko to pełne pysznych, przepysznych i pożywnych posiłków i przepisów, którymi możesz się cieszyć podczas przywracania jelit do zdrowia.
Diagnoza zespołu jelita drażliwego nie musi być wyrokiem śmierci, by przestać żyć, cieszyć się tym, co jesz i odzyskać zdrowie. Już nigdy nie będziesz mieć wątpliwości, jakie pokarmy powinieneś jeść i będziesz wiedzieć, jak znaleźć ulgę w chorobie zapalnej jelit.
Ta przynosząca ulgę w zespole jelita drażliwego książka kucharska zawiera:
⬤ Kluczową wiedzę dla początkujących - Odkryj szczegóły na temat wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, jak jest ono wywoływane, co je pogarsza, co je łagodzi, a także pokarmy, które powinieneś lub których nie powinieneś jeść podczas zaostrzenia, a także wskazówki żywieniowe dla szybkiej ulgi.
⬤ Kompletny 28-dniowy plan posiłków - Nigdy więcej nie zgaduj, co powinieneś ugotować dzięki temu 28-dniowemu planowi posiłków z jasnymi i łatwymi do wykonania instrukcjami, dzięki którym jedzenie i przygotowywanie posiłków będzie przyjemne i szybkie.
⬤ Pożywne i bezpieczne dla IBS przepisy - Te szybkie posiłki, zawierające ponad 102 dania, koktajle, soki, przekąski, zupy i desery, sprawiają, że możesz w prosty i szybki sposób przygotować coś pysznego do jedzenia i mieć pewność, że nie spowoduje to konieczności pójścia do łazienki trzydzieści pięć sekund później. Te potrawy są dostosowane do osób cierpiących na zespół jelita drażliwego.
⬤ Szybka i trwała ulga - Poznaj sekret, który odkryli inni, którzy również cierpieli na zespół jelita drażliwego, a który przyniósł przywrócenie i ulgę ich stanom zapalnym poprzez terapie jako integracyjną opcję zdrowotną i dlaczego działają one poprzez zwiększenie naturalnej zdolności układu odpornościowego do zwalczania śmiertelnych chorób i wirusów, zmniejszenia przewlekłego stanu zapalnego i wyeliminowania stresu oksydacyjnego.
Odkryj w Total Gut Makeover: IBS, w jaki sposób możesz raz na zawsze pozbyć się żądła choroby w swoim życiu, wyeliminować zamieszanie i niepewność co do tego, co jeść, i zapewnić lepsze i medycznie sprawdzone rozwiązanie, aby w końcu doświadczyć pełnego wyzdrowienia i ulgi w zespole jelita drażliwego.
Przewiń w górę i Kup 1 kliknięciem już dziś. Nadszedł czas, abyś odzyskał swoje życie. Nie czekaj!
* Ta książka nie ma na celu diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
