Bycie człowiekiem jest trudne: Wybierz przebaczenie: Siła więzi, odwagi, współczucia i kreatywności

Opinie czytelników

Książka autorstwa dr Christy Heacock zagłębia się w transformacyjną moc przebaczenia, dostarczając mieszankę osobistych relacji, praktycznych porad i badań psychologicznych. Ilustruje, w jaki sposób osoby z różnych środowisk i doświadczeń rozpoczęły swoją podróż przebaczenia, podkreślając znaczenie i wykonalność tego procesu dla uzdrowienia emocjonalnego.

Książka jest dobrze napisana, wnikliwa i podnosząca na duchu, oferując różnorodne inspirujące historie z życia wzięte, które sprawiają, że temat ten można odnieść do siebie. Łączy w sobie praktyczne narzędzia z osobistymi świadectwami, dzięki czemu jest zarówno oparta na badaniach, jak i przystępna. Czytelnicy doceniają pozytywny i zachęcający ton autora, który pomaga im poczuć nadzieję na własną podróż w kierunku przebaczenia.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że niektóre tematy książki rezonują bardziej osobiście, w zależności od ich indywidualnych doświadczeń z przebaczeniem, potencjalnie sprawiając, że niektóre jej części mogą wydawać się mniej przydatne. Ponadto, podczas gdy wielu docenia głębię i badania, inni mogą szukać bardziej prostego lub mniej akademickiego podejścia.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Being Human Is Hard: Choose Forgiveness: The Power of Connections, Courage, Compassion, and Creativity

Zawartość książki:

Trudno jest być człowiekiem.

Zawsze coś psujemy, popełniamy błędy, obrażamy i jesteśmy obrażani. Jak przestać czuć złość i gorycz z powodu bolesnych rzeczy, które nam się przytrafiają i radzić sobie z ludźmi, którzy nas ranią? Jak możemy żyć z żalem i porażkami i osiągnąć spokój ducha? Odpowiedź: wybrać przebaczenie.

Prawdziwe, szczere przebaczenie zapewnia dobre samopoczucie, lepsze relacje, rozwój i naukę. Zmniejsza nasze obciążenia, oczyszcza nasze serca i uwalnia nas od tego, co może wydawać się osobistym więzieniem. Decyzja o wybaczeniu jest ważnym pierwszym krokiem, ale głębokie i emocjonalne wybaczenie krzywdzącego wydarzenia wymaga mocy 4C: Połączenia, Odwagi, Współczucia i Kreatywności.

W książce „Bycie człowiekiem jest trudne: wybierz przebaczenie” dr Chris Heacock, psycholog i pedagog, wyjaśnia 4C poprzez fascynujące historie ludzi o różnym pochodzeniu i przekonaniach duchowych, którzy wybaczyli bolesne wykroczenia, od morderstw, tortur i niesprawiedliwości rasowej po bolesne doświadczenia z rodziną, przyjaciółmi i pracodawcami. Łączy badania z zakresu nauk społecznych z mądrością światowych religii i własnym doświadczeniem, aby naświetlić transformacyjny proces przechodzenia od ofiary do bohatera przebaczenia.