Być uważnym, być chrześcijaninem: Przewodnik po uważnym uczniostwie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 20 głosach.

Oryginalny tytuł:

Being Mindful, Being Christian: A Guide to Mindful Discipleship

Zawartość książki:

Czym jest uważność?

I czy jako chrześcijanie powinniśmy być uważni?

Programy mindfulness są coraz częściej wykorzystywane w tak szerokim zakresie, jak depresja, ból, zaangażowanie pracowników i rozwój charakteru, a wielu chrześcijan zastanawia się, co z tym wszystkim zrobić.

W tej książce doświadczeni psychologowie wyjaśniają, co oznacza "bycie uważnym", pomagają czytelnikom spojrzeć na uważność szerzej niż tylko w kontekście buddyzmu, w którym jest ona często ujmowana, oraz przedstawiają bogatą chrześcijańską tradycję praktyki uważności.

Przynosząc skoncentrowane na Chrystusie podejście do uważnej świadomości, autorzy pokazują, jak zastosować tę praktykę do uczniostwa i duchowego wzrostu. Czytelnicy są przygotowani do podjęcia decyzji, w jakim stopniu chcą nauczyć się i praktykować uważność, podejść do niej bez strachu i czerpać z niej dobro, aby rozwijać swoją relację z Jezusem.