Ocena:
Książka jest chwalona za wnikliwe wskazówki dotyczące uzależnienia, zdrowienia i Dwunastu Kroków, dostarczając cennych informacji zarówno uzależnionym, jak i ich bliskim. Wielu użytkowników uznało ją za doskonałe źródło zrozumienia uzależnienia jako choroby i rozpoczęcia procesu zdrowienia. Należy jednak zauważyć, że książka jest mocno skoncentrowana na ramach AA, co może nie wszystkim odpowiadać.
Zalety:Oferuje świetny wgląd w uzależnienie i powrót do zdrowia, jest łatwa do zrozumienia, zawiera szczegółowy podział Dwunastu Kroków, pomocna zarówno dla uzależnionych, jak i ich bliskich, zawiera doświadczenia prawdziwych uzależnionych i ma zdolność inspirowania zmian i trzeźwości.
Wady:Skupia się głównie na Anonimowych Alkoholikach i Dwunastu Krokach, co może ograniczać jej przydatność dla osób, które nie wyznają tego podejścia. Niektórzy czytelnicy uważali, że książka jest zbyt skoncentrowana na osobach osiągających wysokie wyniki i może nie być tak korzystna dla osób poszukujących alternatywnych metod powrotu do zdrowia.
(na podstawie 117 opinii czytelników)
Being Sober: A Step-By-Step Guide to Getting To, Getting Through, and Living in Recovery, Revised and Expanded
*As Featured on The Dr. Oz Show in Special Addiction Episode with Steven Tyler*.
Choroba uzależnienia dotyka 1 na 10 osób w Stanach Zjednoczonych i jest wyniszczającą - często śmiertelną - chorobą. Teraz, od lekarza dyrektora renomowanego Betty Ford Center, pochodzi plan krok po kroku z realistycznym podejściem do choroby, która tak często wydaje się nie do pokonania. Skupiając się na odzyskaniu mocy płynącej z życia wolnego od uzależnienia, Being Sober przeprowadza czytelników przez wiele faz uzależnienia i powrotu do zdrowia bez osądzania i zbyt kultowego języka tradycyjnych planów 12 kroków.
Odnosi się również do najnowszego oblicza tej choroby: wysoce funkcjonującego uzależnionego lub kogoś, kto nadal jest w stanie osiągnąć sukces osobisty i zawodowy, nawet jeśli walczy z problemem narkotykowym lub alkoholowym. Dr Haroutunian podejmuje tę prowokacyjną kwestię, oferując nowy wgląd w to, dlaczego nie musisz sięgać dna, aby uzyskać pomoc. Dr Haroutunian sam jest zdrowiejącym alkoholikiem i zna z pierwszej ręki wyzwania związane z trzeźwością. Jego doświadczenie i wiedza w dziedzinie leczenia uzależnień od alkoholu i narkotyków dają mu potężną przewagę i perspektywę, która nie ma sobie równych w tej dziedzinie.
Używając jasnego, prostego języka, Being Sober oferuje sprawdzoną ścieżkę w kierunku emocjonalnej trzeźwości i satysfakcjonującego nowego życia opartego na wdzięczności, godności i szacunku do samego siebie.
Zawiera przedmowę napisaną przez Stevena Tylera.