Buen Dormir, El

Opinie czytelników

Książka ma charakter instruktażowy i zawiera przydatne informacje z pozytywnym przesłaniem prewencyjnym, choć może brakować jej głębi technicznej.

Pouczająca i przyjemna w czytaniu, oferuje przydatne informacje, przekazuje dobre przesłanie dotyczące zapobiegania.

Nie tak techniczna, jak oczekiwali niektórzy czytelnicy.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Zawartość książki:

. Praca, która daje nam klucze do stworzenia odpowiedniego miejsca do odpoczynku...

Dyskomfort spowodowany brakiem odpoczynku może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia..... Pere León ma ponad dziesięcioletnie doświadczenie w przeprowadzaniu badań geobiologicznych i pomiarów środowiskowych. Jak pozbyć się bezsenności, cieszyć się dobrym wypoczynkiem, uniknąć chorób i poprawić jakość życia? Dla architekta i geobiologa Pere Leóna, światowej sławy eksperta w tworzeniu zdrowych przestrzeni, rozwiązaniem jest zmniejszenie i wyeliminowanie złych fal w środowisku.

Jedną z najczęstszych, ale najmniej znanych przyczyn bezsenności i innych zaburzeń snu jest promieniowanie, zarówno z nowych technologii, jak i z Ziemi. Kiedy jesteśmy narażeni na intensywną lub długotrwałą ekspozycję na te szkodliwe fale, nasz organizm cierpi, źle odpoczywamy i w końcu rozwijamy wszelkiego rodzaju dolegliwości, od zmęczenia lub bólów głowy po problemy z odpornością i raka.

Nowa książka Pere Leóna oferuje nam wszystkie klucze do stworzenia czystych i bezpiecznych przestrzeni wypoczynkowych, wolnych od geopatogenów i zanieczyszczeń elektromagnetycznych, bez większych zmian i inwestycji. Książka z dobrą atmosferą, aby dobrze spać, odzyskać energię i cieszyć się dobrym zdrowiem przez wiele lat.