Breaking the Cycle(TM): Program Terapii Życiowej C.L.E.A.N.E.R.(TM)

Opinie czytelników

Książka Chrisa Tucka kładzie nacisk na samoopiekę dla osób, które przeżyły, oferując cenne spostrzeżenia na temat zdrowia, odżywiania i radzenia sobie ze stresem. Czytelnicy doceniają przystępne i spersonalizowane podejście, dzięki czemu jest ona odpowiednia dla każdego, niezależnie od jego pochodzenia. Wielu z nich uznało ją za wnikliwą i wpływową, prowadzącą do osobistych refleksji i rozwoju.

Koncentruje się na samoopiece dla osób, które przeżyły chorobę, zapewnia przydatne informacje na temat odżywiania i radzenia sobie ze stresem, przystępny i spersonalizowany styl pisania, zachęca do osobistej interpretacji i ma pozytywny wpływ emocjonalny.

W recenzjach nie podkreślono żadnych istotnych wad.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Breaking the Cycle(TM): C.L.E.A.N.E.R.(TM) Living Therapy Programme

Zawartość książki:

Niniejszy podręcznik przyjmuje holistyczne podejście do radzenia sobie z wpływem nadużyć emocjonalnych, nadużyć fizycznych, nadużyć seksualnych, zaniedbań i przemocy na ofiarę. Każdy „stres”, którego doświadczamy, wpływa na to, jak myślimy, czujemy i działamy. Zrozumienie pierwotnej przyczyny naszego stresu pozwoli nam znaleźć rozwiązania dla naszych codziennych wyzwań.

W raporcie komisarza ds. dzieci „Ochrona dzieci przed krzywdzeniem” z listopada 15 r. stwierdzono, że „wiadomo, że tylko 1 na 8 dzieci zgłosiło wykorzystywanie, którego doświadczyło w dzieciństwie”. Oznacza to, że 7 na 8 dzieci dorasta jako dorośli, na których życie w jakiś sposób negatywnie wpłynie.

Ta książka zarówno edukuje, jak i umożliwia przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem psychicznym i fizycznym oraz dobrym samopoczuciem poprzez 7 filarów programu terapii życia C. L. E. A. N. E. R (TM) poprzez przełamanie cyklu (TM) tego, co cię powstrzymuje i utknęło w koleinie. Podejmując małe pozytywne kroki naprzód, możesz uzdrowić się i odzyskać zdrowie po skutkach nadużycia i przemocy, których doświadczyłeś.