Brave: Poradnik dla nastolatków, jak pokonać zmartwienia i niepokój

Opinie czytelników

Książka ta jest wysoko ceniona zarówno przez rodziców, jak i nastolatki, szczególnie ze względu na jej skuteczność w radzeniu sobie z lękiem i emocjonalnymi zmaganiami młodych dziewcząt. Wielu czytelników docenia praktyczne narzędzia i porady, które oferuje, co czyni ją cennym źródłem informacji na temat radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. Choć większość recenzji jest pozytywna, można znaleźć wzmianki o problemach z fizycznym formatowaniem książki.

Świetna dla nastolatków i dzieci w wieku przedszkolnym, oferuje praktyczne narzędzia do radzenia sobie z lękiem, relatywny i wspierający styl pisania, zachęca do przydatnych rozmów między rodzicami i dziećmi, pozytywne opinie czytelników, którzy czują się zrozumiani i przygotowani do radzenia sobie z emocjami, odpowiednia dla różnych grup wiekowych i pomocna w budowaniu poczucia własnej wartości.

Niektóre egzemplarze fizyczne mają problemy z marginesami, co wpływa na czytelność.

(na podstawie 51 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Brave: A Teen Girl's Guide to Beating Worry and Anxiety

Zawartość książki:

Jako rodzic możesz użyć pewnych strategii, aby pomóc swojej nastoletniej córce, gdy zmaga się ze zmartwieniami i niepokojem. Ale ważne jest również, aby nauczyła się samodzielnie radzić sobie ze swoimi emocjami, zwłaszcza gdy zbliża się do dorosłości.

Ten przewodnik - stworzony dla dziewcząt w wieku od 13 do 18 lat - pomoże twojej córce zrozumieć korzenie lęku i dlaczego jej mózg często działa przeciwko niej, gdy zaczyna się martwić. Dzięki przyjaznym dla nastolatków informacjom, historiom i ćwiczeniom samopoznania, w tym prowadzeniu dziennika i rysowaniu, nauczy się praktycznych sposobów walki, gdy pojawią się zmartwienia.

Odnajdzie więcej swojego głosu i pewności siebie. W istocie odnajdzie więcej siebie i odważną, silną, głęboko kochaną dziewczynę, którą stworzył ją Bóg.