Brainhacker: Opanuj pamięć, koncentrację, emocje i nie tylko, by wyzwolić w sobie geniusza

Opinie czytelników

Książka jest mieszanką wspomnień i praktycznych porad życiowych, dostarczając inspiracji i strategii samodoskonalenia. Jest to szczególnie korzystne dla osób z ADHD, ponieważ jest sformatowana w sposób, który utrzymuje zaangażowanie czytelnika. Niektórzy recenzenci uważają jednak, że brakuje jej głębi w prezentowanych technikach i nie jest skoncentrowana, skłaniając się bardziej ku osobistym anegdotom niż skutecznym instrukcjom.

Łatwy do czytania i wciągający układ, szczególnie dla osób z ADHD. Dostarcza osobistych historii i praktycznych umiejętności życiowych mających zastosowanie dla szerokiego grona odbiorców, w tym młodych uczniów i rodziców. Wielu czytelników uważa ją za inspirującą i korzystną dla samodoskonalenia.

Krytycy twierdzą, że w porównaniu z innymi zasobami brakuje jej głębi w technikach pamięciowych. Niektórzy uważają, że nie jest ona skoncentrowana, a nadmiar osobistych anegdot przyćmiewa praktyczne porady. Jakość tekstu i skuteczność technik może nie spełniać oczekiwań wszystkich czytelników.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Brainhacker: Master Memory, Focus, Emotions, and More to Unleash the Genius Within

Zawartość książki:

Jeśli czujesz, że twój mózg "szwankuje" lub działa przeciwko tobie, wiedz, że nie utknąłeś z mózgiem, który dała ci biologia. Modernizacja jest możliwa.

W Brainhacker dowiesz się, jak "przeprogramować" swój mózg i zwiększyć jego moc. David Farrow, autor książki "The Farrow Method", pomaga ci wejść do własnej głowy i przejąć kontrolę nad sytuacją, oferując konkretne ćwiczenia i wskazówki, dzięki którym twój mózg zacznie pracować dla ciebie. Dzięki tym sztuczkom możesz błyskawicznie zwiększyć swoją pamięć, poprawić szybkość czytania, odepchnąć od siebie ból i wyrobić w sobie nawyki, które zmienią Twoje życie - dzięki technikom tak prostym, jak ruch ręką lub odrobina wyobraźni.

Farrow przemawia z własnego doświadczenia. Jego nieprawdopodobna podróż od słabo radzącego sobie dziecka z ADHD i dysleksją do zdobywcy wielu rekordów Guinnessa w zapamiętywaniu jest dowodem na to, że trening mózgu naprawdę działa - i może uwolnić ukryty potencjał. Brainhacker łączy unikalne, wypróbowane i prawdziwe metody Farrowa z jego własną historią, śledząc jego drogę do sukcesu, gdy szukał rozwiązań, aby przezwyciężyć swoje zmagania ze skupieniem, pamięcią, snem, lękiem, poczuciem własnej wartości i nie tylko.

Marnujemy średnio 40 dni w roku, aby zrekompensować sobie słabą pamięć. Wielu z nas cierpi na bezsenność, stres i przewlekły ból. Pandemia COVID-19 spowodowała ogromny wzrost i tak już ogromnej liczby osób cierpiących z powodu wypalenia zawodowego i problemów ze zdrowiem psychicznym. Ale wszystko to, od pamięci po objawy ADHD i problemy ze snem, można zmienić za pomocą prostych hacków, które znajdziesz na tych stronach.

Jeśli jesteś gotowy, aby w pełni wykorzystać moc swojego mózgu, Brainhacker jest twoim kompleksowym przewodnikiem po tym, jak włamać się do swojego mózgu - i uczynić go tak potężnym, jak to tylko możliwe.