Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka otrzymała pozytywne recenzje za wnikliwe podejście do samoopieki i zdrowia psychicznego, szczególnie w przypadku osób cierpiących na choroby przewlekłe. Czytelnicy doceniają wciągający i przystępny sposób prezentacji treści, a także jej ogólną estetykę. Wielu z nich uważa, że jest to cenny dodatek do ich osobistej kolekcji.
Zalety:Łatwa do przyswojenia treść, pomocna dla zdrowia psychicznego i radzenia sobie, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, pouczająca, wciągająca i atrakcyjna wizualnie.
Wady:W recenzjach nie wspomniano wyraźnie o negatywnych opiniach.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Blackthorn's Botanical Wellness: A Green Witch's Guide to Self-Care
Zawartość książki:
"Każde słowo w książce Blackthorn's Botanical Wellness jest starannie przemyślane i ma głęboki wpływ, ponieważ Blackthorn oferuje dogłębne informacje na temat wszystkich sposobów, w jakie rośliny i inni sojusznicy mogą pomóc nam dbać o siebie, zwłaszcza jeśli jesteśmy wśród osób, które doznały traumy i zostały odrzucone. Nie ma tu duchowego omijania - po prostu zawsze słodka i głęboko pouczająca książka, która rzuci znaczny, niezbędny cios w rutynę dobrego samopoczucia ". --Cassandra Snow, autorka książki Lessons from the Empress: A Tarot Workbook for Self-Care and Creative Growth.
"Najlepsze życie zaczyna się wewnątrz, patrząc na zewnątrz" - pisze Amy Blackthorn w tym jednocześnie praktycznym i osobistym przewodniku po dobrym samopoczuciu i uzdrawianiu. Blackthorn, mistrzyni ziołolecznictwa, aromaterapeutka i płodna autorka, bada metody zarządzania dobrym samopoczuciem przy użyciu zarówno mistycznych, jak i przyziemnych narzędzi i technik.
Książka Amy zawiera olejki eteryczne, rośliny, medytację, tarota, astrologię i osobiste sigile dostosowane do konkretnych potrzeb i okoliczności. Opisuje również swoją własną podróż do dobrego samopoczucia i dzieli się lekcjami, których się nauczyła, w tym jak rozwijać zdrowe nawyki umysł-ciało i przestać polegać na strachu i rytuałach opartych na wstydzie w celu dbania o siebie, które ostatecznie przynoszą rezultaty zupełnie odwrotne do pożądanych. Zamiast tego, Blackthorn's Botanical Wellness dostarcza holistyczne rozwiązania, które pozwalają prowadzić najlepsze życie.
Według Blackthorn, dbanie o siebie to nie "najpierw ja".
To "ja też". W jasnym, przystępnym i przyjaznym języku, Blackthorn's Botanical Wellness uczy umiejętności wprowadzania tych ważnych lekcji w życie.
⬤ Znajdź narzędzia do zarządzania zdrowiem, przewlekłą chorobą i samoopieką.
⬤ Stwórz księżycowy kalendarz samoopieki.
⬤ Wykorzystaj aromaterapię dla dobrego samopoczucia emocjonalnego.
⬤ Pracuj z duchowymi sojusznikami roślin.
⬤ Wzmocnij się dzięki zaklęciom i rytuałom.
