Ocena:
Książka omawia naturalne środki zaradcze na ból stawów i kwestionuje konwencjonalne procedury medyczne, takie jak rezonans magnetyczny. Wielu czytelników docenia alternatywne podejście prezentowane przez autora i podkreśla wartość uczenia się o samoleczeniu.
Zalety:⬤ Oferuje cenne spostrzeżenia na temat naturalnych środków na zapalenie stawów
⬤ zachęca czytelników do odkrywania alternatyw dla chirurgii i farmaceutyków
⬤ dobrze przyjęty przez czytelników za jego informacyjną i inspirującą treść.
Niektórzy czytelnicy mogą preferować bardziej konwencjonalne podejście medyczne; w recenzjach nie ma konkretnych wzmianek o negatywnych aspektach.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Bone on Bone: An Orthopedic Surgeon's Guide to Avoiding Surgery and Healing Pain Naturally
Niezależnie od wieku, problemy ortopedyczne nie są czymś, z czym utknąłeś.
Możesz aktywować naturalną zdolność swojego ciała do samoleczenia - przejmując kontrolę nad swoim zdrowiem, aby poczuć się lepiej niż przez lata - bez operacji.
Zbyt wiele osób zaakceptowało niższą jakość życia, zmagając się z bolesnymi schorzeniami, w tym zapaleniem stawów, reumatyzmem, zapaleniem ścięgien i chorobami autoimmunologicznymi - a tradycyjne metody leczenia często mają ryzykowne skutki i wątpliwe wskaźniki sukcesu.
Bone on Bone to kompleksowy przewodnik po stylu życia prowadzący do lepszego zdrowia i życia bez bólu. Dr Meredith Warner, chirurg ortopeda, która służyła w Iraku i Afganistanie, prowadzi kliniczną praktykę ortopedyczną, uczy studentów medycyny i jest chirurgiem ortopedą, pokazuje, w jaki sposób te same podstawowe zasady, które wydłużają życie, zmniejszają choroby serca, zabijają raka i zmniejszają częstość występowania demencji, powinny być stosowane do ogólnej opieki nad problemami ortopedycznymi.
W tej przełomowej książce dr Warner nauczy czytelników, jak stać się najzdrowszą wersją siebie poprzez:
⬤ poprawę zdrowia stawów, kości, ścięgien i więzadeł - zarówno w celu przywrócenia siły, jak i zapobiegania przyszłym urazom.
⬤ Naturalne leczenie dzięki połączeniu czynników związanych ze stylem życia, w tym ograniczonego czasowo jedzenia, optymalizacji harmonogramu snu i prostych ćwiczeń.
⬤ Zwiększenie wytrzymałości na zadania wymagające wytrzymałości.
⬤ Zapewnienie narzędzi i wiedzy potrzebnych do naturalnego leczenia bólu, gdy tylko jest to możliwe.
⬤ Nawigowanie opcjami medycznymi przy jednoczesnym unikaniu pozorowanych operacji, placebo i innych niebezpieczeństw.
⬤ Przyspieszenie powrotu do zdrowia i zapewnienie najlepszych wyników, jeśli operacja jest absolutnie konieczna.
⬤ Zmniejszenie spadku zdolności poznawczych i poprawa zdrowia psychicznego.
Bone on Bone pomoże czytelnikom rozwijać się przez wiele lat - utrzymując cały układ mięśniowo-szkieletowy w doskonałej formie bez rozbijania banku.