Boks w cieniu: jak trenować i jak żyć, zasady ringu (1920)

Oryginalny tytuł:

Shadow Boxing: How To Train And Advice On Living, Rules Of The Ring (1920)

Zawartość książki:

Shadow Boxing: How To Train And Advice On Living, Rules Of The Ring (1920) autorstwa Marshalla Stillmana to kompleksowy przewodnik po sztuce bokserskiej. Książka zawiera szczegółowe instrukcje dotyczące prawidłowego treningu bokserskiego, w tym technik boksu cieni, pracy z workiem i sparingów.

Zawiera również porady dotyczące zdrowego stylu życia, w tym wskazówki dotyczące diety i ćwiczeń. Oprócz technik treningowych, książka obejmuje zasady ringu, w tym różne kategorie wagowe i właściwy sposób zachowania się podczas meczu bokserskiego. Zawiera również informacje na temat historii boksu i sylwetki słynnych bokserów z tamtych czasów.

Napisana w jasnym i zwięzłym stylu, Shadow Boxing jest niezbędnym źródłem informacji dla każdego zainteresowanego sportem bokserskim, niezależnie od tego, czy jest początkującym, czy doświadczonym wojownikiem. Jest to ponadczasowy klasyk, z którego korzystały pokolenia bokserów i trenerów, aby poprawić swoje umiejętności i wiedzę na temat tego sportu.

Ta rzadka antykwaryczna książka jest przedrukiem starego oryginału i może zawierać pewne niedoskonałości, takie jak znaki biblioteczne i notatki. Ponieważ uważamy, że to dzieło jest ważne dla kultury, udostępniliśmy je w ramach naszego zobowiązania do ochrony, zachowania i promowania światowej literatury w przystępnych cenowo, wysokiej jakości, nowoczesnych wydaniach, które są wierne oryginalnemu dziełu.