Bodybuilding Meal Prep Cookbook: Przepisy na posiłki kulturystyczne i przewodnik żywieniowy z 2-tygodniowym planem diety dla mężczyzn i kobiet. Get Your Best Body Ev

Opinie czytelników

Książka oferuje różnorodne przepisy i wskazówki dotyczące planowania posiłków, które są przeznaczone dla kulturystów i wszystkich zainteresowanych poprawą swoich umiejętności przygotowywania posiłków. Na szczególną uwagę zasługują przepisy wysokobiałkowe i bezglutenowe, takie jak bardzo popularne gofry. Istnieje jednak poważny zarzut dotyczący jakości prezentacji książki.

Przepisy wysokobiałkowe i bezglutenowe, zwłaszcza gofry. Zawiera pomocne wskazówki dotyczące planowania posiłków i budżetu. Zawiera przewodnik żywieniowy i łatwe do wykonania plany przygotowania posiłków. Odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych planistów posiłków.

Straszna jakość pod względem prezentacji; opisana jako wyglądająca jak projekt szkolny.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Bodybuilding Meal Prep Cookbook: Bodybuilding Meal Prep Recipes and Nutrition Guide with 2 Weeks Dieting Plan for Men and Women. Get Your Best Body Ev

Zawartość książki:

Bodybuilding meal prep cookbook - zbuduj swoje ciało jedząc pyszności Chcesz zwiększyć efektywność swoich treningów, ale nie wiesz jak? Przedstawiamy książkę kucharską Bodybuilding Meal Prep Usystematyzuj swoje życie dzięki planowi posiłków opartemu na indywidualnych potrzebach.

Nasza książka zawiera wszystkie niezbędne informacje na temat tworzenia dobrze zbilansowanej diety, która obejmuje pyszne posiłki i zdrowe odżywianie. Teraz możesz cieszyć się rutyną kulturystyczną z wygodnym jedzeniem w dowolnym miejscu i czasie Książka kucharska Bodybuilding Meal Prep zawiera następujące elementy: 70+ domowych smacznych przepisów na posiłki, które pozwolą ci zaspokoić głód i dobrze go wykorzystać Szczegółowe informacje o odżywianiu, które pozwolą ci stworzyć dokładną dietę z pożądanymi rezultatami Wskazówki i porady dotyczące przygotowywania posiłków i zakupów zaprojektowanych z myślą o celach kulturystycznych 2-tygodniowy plan przygotowywania posiłków, aby pomóc w budowaniu mięśni, który składa się z różnorodnej żywności i obliczonego odżywiania Możesz być pewien, że zaoszczędzisz dużo pieniędzy i wysiłku, przygotowując posiłki, a także zaoszczędzisz czas na inne czynności.

Lepiej spędzić kilka minut na siłowni niż marnować je w kuchni jako niewolnik swojego brzucha.