Błyskawiczne notatki BIOS z fizjologii sportu i wysiłku fizycznego

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

BIOS Instant Notes in Sport and Exercise Physiology

Zawartość książki:

Instant Notes in Sport and Exercise Physiology omawia kluczowe tematy z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego i analizuje, w jaki sposób każdy z układów fizjologicznych reaguje na ostry i przewlekły wysiłek fizyczny.

Oprócz przeglądu specjalnych tematów, takich jak odżywianie, wysokość, temperatura i kwasy ergogeniczne, ocenia znaczenie ćwiczeń dla zdrowia i jakości życia oraz rozważa znaczenie ćwiczeń dla dorosłych, dzieci i osób starszych.