Bluffer's Guide to Fitness: Błyskawiczny dowcip i mądrość

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Bluffer's Guide to Fitness: Instant Wit and Wisdom

Zawartość książki:

W kulturze zdominowanej przez memy o niepowodzeniach na siłowni, plamy potu i trochę za dużo chrząknięć, świat fitnessu jest wystarczająco zawstydzający bez niewiedzy, co robić, jak się zachować lub co powiedzieć.

The Bluffer's Guide to Fitness jest dla każdego, kto chce uczynić fitness częścią swojego codziennego życia. Fitnessowi bleferzy w każdym wieku i każdej płci docenią wskazówki, porady i bezsensowne porady dotyczące tego, jak blefować na siłowni, w parku lub na basenie, jak uprzedzać - a nawet kontr-oferować - porady fitness, jak bezpiecznie łamać etykietę fitness na swoją korzyść i jak wyglądać i brzmieć lepiej niż w rzeczywistości.

Obejmujący szerokie spektrum, od podnoszenia ciężarów i zajęć na siłowni po domowe siłownie i fitness uliczny, The Bluffer's Guide to Fitness jest niezbędną lekturą dla blefujących, którzy chcą przetrwać wycieczkę na siłownię, dla blefujących, którzy chcą wyjść zwycięsko w rozmowie z ekspertem fitness i dla każdego, kto flirtował z ideą fitnessu po tym, jak zdał sobie sprawę, że "milutki" nie jest w rzeczywistości komplementem.