Błogosławione zdrowie: Przewodnik afroamerykańskiej kobiety po dobrym samopoczuciu fizycznym i duchowym

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za wnikliwe podejście do zdrowia kobiet, szczególnie Afroamerykanek, podkreślając osobiste historie i treści, które można odnieść. Czytelnicy uważają ją za łatwą do zrozumienia i doceniają połączenie perspektywy medycznej, duchowej i społecznej.

Informacyjna i powiązana treść, łatwa do zrozumienia, kompleksowo odnosi się do zdrowia, zawiera osobiste historie, zachęca do samoopieki dla afroamerykańskich kobiet, pozytywne opinie specjalistów medycznych.

Żaden z nich nie został wyraźnie wymieniony w recenzjach, ale potencjalne ograniczenia mogą obejmować skupienie się na tym, co może nie odpowiadać wszystkim grupom demograficznym.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Blessed Health: The African-American Woman's Guide to Physical and Spiritual Well-Being

Zawartość książki:

Blessed Healthoferuje afroamerykańskim kobietom informacje medyczne i inspirującą motywację, których potrzebują, aby osiągnąć całkowite zdrowie umysłu, ciała i ducha.

Wiele czarnoskórych kobiet będzie chodzić do kościoła przez cały dzień w każdą niedzielę, ale nie poświęci jednego dnia w roku na wykonanie testu cytologicznego i mammografii - a przecież coroczna wizyta u lekarza może pomóc uratować życie. Czarnoskóre kobiety, które często jako pierwsze modlą się w przypadku poważnej choroby, mogą być ostatnimi, które szukają opieki medycznej na czas. W rezultacie cierpią one i umierają z powodu możliwych do wyleczenia chorób - takich jak choroby serca, otyłość, rak i cukrzyca - częściej niż jakakolwiek inna grupa w Stanach Zjednoczonych.

Nie musi tak być. Nie czekaj, aż pojawi się nagły wypadek zdrowotny, zanim zwrócisz się do swojej wiary i lekarza. Możesz osiągnąć optymalne zdrowie, uzbrajając się w wiedzę medyczną i silną bazę duchową. Badania dowiodły, że dobrze pielęgnowane duchowe "ja" może pomóc w uzupełnieniu, odmłodzeniu i ochronie fizycznego "ja".

Napisany przez wybitnego afroamerykańskiego lekarza położnika i szanowanego dziennikarza, Blessed Health jest osobistym przewodnikiem po zdrowiu i duchowości na każdym etapie życia czarnej kobiety. Zawiera ważne informacje na temat:

- Jak działa twoje ciało i co można zrobić, aby zapobiec lub pomóc w rozwiązaniu powszechnych problemów zdrowotnych, w tym infekcji miednicy i guzów włóknistych.

- Jak znaleźć lekarza, który zaspokoi twoje fizyczne i emocjonalne potrzeby.

- Jak skutecznie radzić sobie z chorobą z perspektywy wiary.

- Jak duchowa mądrość i modlitwa mogą zmniejszyć szkodliwe skutki stresu.

- Jak najlepiej dbać o piersi i narządy rozrodcze oraz zmniejszyć ryzyko chorób serca, cukrzycy, otyłości i raka.

Zanim przewrócisz ostatnią stronę, naprawdę zrozumiesz związek między swoim duchowym i fizycznym "ja" i poczujesz się upoważniony do wzmocnienia tej relacji.