Biochemia wysiłku fizycznego

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 13 głosach.

Oryginalny tytuł:

Exercise Biochemistry

Zawartość książki:

Biochemia wysiłku fizycznego, wydanie drugie, podejmuje potencjalnie trudny i techniczny temat i przekłada go na jasne wyjaśnienie, w jaki sposób wysiłek fizyczny wpływa na funkcjonowanie na poziomie molekularnym u sportowców i osób niebędących sportowcami, zarówno zdrowych, jak i chorych. Niezwykle przyjazny dla studentów, ten tekst jest napisany w stylu konwersacyjnym przez Vassilisa Mougiosa, który stawia pytania, a następnie odpowiada na nie, jakby prowadził dialog z uczniem. Używając prostego języka popartego licznymi analogiami i licznymi ilustracjami, jest on w stanie przekazać studentom ważne koncepcje bez uszczerbku dla naukowej dokładności i treści.

Dzięki znacznie zaktualizowanym badaniom, drugie wydanie Biochemii ćwiczeń oferuje kompletną kompilację, od podstawowych tematów po bardziej zaawansowane. Obejmuje ona metabolizm, endokrynologię i ocenę w jednym tomie. W tym wydaniu dodano również następujące elementy

- Rozdział poświęcony witaminom i minerałom obecnym w diecie człowieka.

- Oparty na dowodach rozdział na temat ćwiczeń i chorób, który pokazuje, w jaki sposób odpowiednie zalecenia dotyczące ćwiczeń mogą mobilizować mechanizmy biochemiczne w organizmie do walki z otyłością, chorobami układu krążenia, insulinoopornością, cukrzycą, zespołem metabolicznym, rakiem, osteoporozą, chorobami psychicznymi i starzeniem się.

- Zaktualizowane informacje na temat kwasów nukleinowych i ekspresji genów, w tym genetyki wysiłkowej, interferencji RNA i epigenetyki.

- Badanie kofeiny jako środka ergogenicznego w celu lepszego wykazania związku między kofeiną a zmęczeniem.

- Aktualne ustalenia dotyczące wpływu różnych rodzajów ćwiczeń na metabolizm lipidów i wykorzystanie poszczególnych kwasów tłuszczowych podczas ćwiczeń.

Aby ułatwić studentom naukę, Ćwiczenia z biochemii zawierają cele i podsumowania rozdziałów, kluczowe terminy, paski boczne oraz pytania i problemy postawione na końcu każdego rozdziału. Prowadzi studentów przez cztery kolejne części. Część I wprowadza podstawy biochemii, w tym metabolizm, białka, kwasy nukleinowe i ekspresję genów, węglowodany i lipidy oraz witaminy i minerały. Część II stosuje te podstawy do zbadania neuronalnej kontroli ruchu i aktywności mięśni. Esencja książki znajduje się w części III, która szczegółowo opisuje metabolizm wysiłkowy związany z węglowodanami, lipidami i białkami; związki o wysokim potencjale przenoszenia fosforylu; wpływ ćwiczeń na ekspresję genów; integrację metabolizmu wysiłkowego; oraz wykorzystanie ćwiczeń do walki z chorobami. Część IV koncentruje się na ocenie biochemicznej osób ćwiczących, z rozdziałami dotyczącymi statusu żelaza, metabolitów, enzymów i hormonów. Omówiono również proste biochemiczne oceny zdrowia i wydajności.

Biochemia wysiłku fizycznego, wydanie drugie, jest autorytatywnym źródłem, które uzbroi przyszłych naukowców zajmujących się sportem i ćwiczeniami w jasne zrozumienie wpływu ćwiczeń na funkcjonowanie ludzkiego ciała.