Ocena:
Książka oferuje bogactwo popartych naukowo informacji na temat naturalnych środków zaradczych i podejść do poprawy zdrowia i urody w miarę starzenia się. Wielu czytelników zgłasza pozytywne osobiste doświadczenia po zastosowaniu się do sugestii zawartych w książce, szczególnie w odniesieniu do pielęgnacji skóry i poprawy nastroju. Niektórzy recenzenci wyrażają jednak obawy dotyczące polegania na drogich suplementach i braku kompleksowych informacji dla mężczyzn.
Zalety:⬤ Oferuje dużą ilość naukowo uzasadnionych informacji na temat zdrowia i urody.
⬤ Zawiera praktyczne wskazówki i naturalne rozwiązania, które przyniosły pozytywne rezultaty wielu czytelnikom.
⬤ Zawiera unikalne i mniej znane porady, których nie można znaleźć w innych źródłach.
⬤ Pozytywne opinie na temat poprawy tekstury skóry, nastroju i ogólnej witalności.
⬤ Dobrze napisany i wciągający styl.
⬤ Pewna zależność od drogich i potencjalnie nieuregulowanych suplementów.
⬤ Głównie skierowany do kobiet, z mniejszą ilością informacji dla mężczyzn.
⬤ Brak bezpośrednich cytatów i badań potwierdzających, co może prowadzić do pytań o skuteczność niektórych twierdzeń.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że jakość tekstu jest zróżnicowana, a sugestie wymagają szerszego omówienia.
⬤ Kilku recenzentów było sceptycznych co do wykonalności niektórych rozwiązań przedstawionych w książce.
(na podstawie 54 opinii czytelników)
Bio-Young: Get Younger at a Cellular and Hormonal Level
Przełomowy, łatwy do naśladowania, całkowicie naturalny program przeciwstarzeniowy wykorzystujący witaminy, naturalne oleje i wiele popularnych produktów spożywczych, aby pomóc Ci wyglądać i czuć się młodziej.
W Bio-Young Roxy Dillon, uznana ekspertka w dziedzinie anti-aging i dietetyk, przedstawia najnowocześniejsze osiągnięcia naukowe i naturalne, skuteczne sposoby na spowolnienie i odwrócenie procesu starzenia. Badania wykazały, że nieprzyjemne oznaki starzenia się - takie jak wypadanie włosów, obwisła skóra i niechciane owłosienie na twarzy - nie są tak nieuniknione, jak kiedyś sądziliśmy. W rzeczywistości są one wynikiem spadku funkcji komórkowych i hormonalnych. Nauka pokazuje nam, że poziom hormonów szybko spada po trzydziestym roku życia, ale dobra wiadomość jest taka, że wszystkie objawy starzenia można zatrzymać, a nawet odwrócić.
Używając składników, które możesz znaleźć w domu, możesz ponownie pobudzić swoje gruczoły produkujące hormony do młodzieńczej aktywności. Odkryj bioaktywne składniki - żywność, zioła, suplementy, produkty spożywcze i olejki eteryczne - które powinieneś spożywać lub stosować zewnętrznie i dowiedz się, w jaki sposób ich kluczowe związki (takie jak resweratrol w czerwonym winie, skwalen w oliwie z oliwek lub kwas ferulowy w oleju z otrębów ryżowych) ujędrnią twoją skórę, obniżą wysokie ciśnienie krwi, a nawet zwalczą komórki rakowe. Od przywracania przerzedzonych włosów za pomocą rozmarynu i wygładzania zmarszczek za pomocą miodu, po zapobieganie siwym włosom za pomocą soku z cebuli - istnieje naturalne rozwiązanie dla każdego problemu. Roxy stworzyła przejrzysty program, który pomoże ci przejąć kontrolę nad swoim wyglądem i cofnąć czas.
Odkryj, jak możesz zastosować te nowe badania we własnym życiu w tym „błyskawicznym, pouczającym i intrygującym podejściu do przeciwstawiania się wiekowi” ( Booklist ). Przygotuj się, by wyglądać i czuć się o lata młodziej.