Bienvenido Dolor: Una Invitacin a Desarrollar La Voluntad de Ser Feliz

Opinie czytelników

Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje za swoją zdolność do pomagania czytelnikom w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami, zapewniając nowe spojrzenie na życie i śmierć. Wielu czytelników docenia jej praktyczne porady i prostotę, choć niektórzy mieli oczekiwania, które nie zostały w pełni spełnione. Odnotowano kilka problemów związanych ze stanem książki w momencie dostawy.

Pomaga w radzeniu sobie z emocjami, oferuje nowe spojrzenie na życie, praktyczna i łatwa w czytaniu, wiele pozytywnych rekomendacji, przydatna do samopomocy.

Niektórzy czytelnicy oczekiwali więcej od autora, a także narzekali na stan książki w momencie dostawy.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Jak wyjaśnia psychoterapeutka i popularyzatorka Pilar Sordo, ból to nic innego jak teren (z pewnością trudny), przez który musimy przejść, aby dotrzeć do wąskiej ścieżki prowadzącej do szczęścia. Akceptacja, wdzięczność i świadomość własnego kontekstu to warunki, które sprawiają, że akceptujemy ból jako część codziennego życia i rozumiemy, że często jest on niezbędną przeszkodą w osiągnięciu dobrego samopoczucia.

Jak wyjaśnia autor, jeśli zrozumiemy ból jako towarzysza podróży, możemy zaakceptować złożoność i bogactwo naszej życiowej podróży oraz zwiększyć pozytywną akceptację wszystkich aspektów naszej egzystencji. Jak wyjaśnia psychoterapeutka i badaczka Pilar Sordo, ból to nic innego jak odcinek trudnego terenu, przez który musimy przejść, aby dotrzeć do nieuchwytnej ścieżki do szczęścia.

Akceptacja, wdzięczność i uważność to cechy, które pozwalają nam zaakceptować ból w codziennym życiu i zrozumieć go jako niezbędną przeszkodę na drodze do dobrego samopoczucia. Jeśli potrafimy zrozumieć ból jako rodzaj towarzysza podróży, argumentuje Sordo, będziemy w pełni otwarci na bogactwo i złożoność trajektorii naszego życia.