Running Marathons for Charity
Czy potrafisz przebiec maraton? Czy istnieje organizacja charytatywna bliska Twojemu sercu?
Jeśli czujesz, że to przedsięwzięcie jest dla Ciebie, z pewnością istnieje ścieżka od początku treningu do mety. Bieganie w maratonach wiąże się z pewną tajemnicą, która jest często spotęgowana, jeśli jesteś biegaczem amatorem lub debiutantem, ponieważ zagłębiasz się w nieznane. Jest to również dodatkowa przewaga, jeśli zdecydujesz się przebiec maraton w celach charytatywnych.
Ta książka pomoże ci skutecznie negocjować i omijać wiele ukrytych zagrożeń związanych z biegami maratońskimi. Daje ci harmonogram treningowy, który jest łatwy do naśladowania bez dodatkowej presji związanej z bardziej konkurencyjnymi i reżimowymi planami treningowymi. Książka obejmuje dietę, zapobieganie kontuzjom i własny plan treningowy. Zawiera krótkie i.
Inspirujące historie ludzi takich jak ty, którzy z powodzeniem ukończyli maraton i zebrali fundusze na cele charytatywne.
Ta książka zaszczepi w tobie pozytywne nastawienie do celu. Miliony ludzi pobiegły w celach charytatywnych, a ty nie jesteś inny. Zostaniesz poprowadzony przez całą drogę do mety - gdzie na Twojej szyi zawiśnie zasłużony medal, a Ty doświadczysz uczucia uniesienia i triumfu.