Bieganie w ciszy: Moje dążenie do perfekcji i zaburzenia odżywiania, które je napędzały

Opinie czytelników

Książka „Running in Silence” autorstwa Rachael Steil otrzymała przytłaczająco pozytywne opinie za szczerą eksplorację zaburzeń odżywiania, szczególnie od osób, które doświadczyły podobnych zmagań. Recenzenci podkreślają jej szczerą narrację, głębię emocjonalną i wgląd w psychologiczne aspekty zaburzeń odżywiania. Niektórzy czytelnicy uznali jednak pewne elementy, takie jak arkusze terapeutyczne, za odstręczające lub uważali, że w części tekstu brakuje emocjonalnego zaangażowania.

⬤ Szczere i uczciwe przedstawienie zaburzeń odżywiania.
⬤ Możliwość odniesienia się do osób zmagających się z podobnymi problemami.
⬤ Wciągająca narracja, która utrzymuje zainteresowanie czytelników.
⬤ Oferuje wgląd w psychologiczne aspekty zaburzeń odżywiania.
⬤ Pomocna dla sportowców i osób na odwyku.
⬤ Zachęca i wzmacnia czytelników.
⬤ Zapewnia poczucie wspólnoty i zrozumienia dla tych, którzy czują się samotni.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali włączenie arkuszy terapeutycznych za protekcjonalne.
⬤ Fragmenty książki zostały uznane za pozbawione emocjonalnej głębi.
⬤ Kilka recenzji sugerowało, że informacje były rozproszone lub niedopracowane.
⬤ Nie wszyscy czytelnicy uznali tę książkę za wciągającą lekturę, a niektórzy uznali ją za nudną.

(na podstawie 49 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Running in Silence: My Drive for Perfection and the Eating Disorder That Fed It

Zawartość książki:

Rachael Steil była biegaczką All-American Collegiate; stała się dziewczyną walczącą o powrót na dietę owocową.

Ta roczna walka z surową żywnością zakończyła się, gdy zdała sobie sprawę, że musi znaleźć szacunek do samej siebie poza swoją tożsamością jako odnoszącej sukcesy biegaczki na doskonałej diecie. Running in Silence otwiera drzwi do sekretnego świata zaburzeń odżywiania.

Zapewnia istotne spostrzeżenia dla tych, którzy nie cierpią na to zaburzenie oraz szczerą i wstrząsającą osobistą historię dla tych, którzy cierpią. Steil rzuca wyzwanie piętnu zaburzeń odżywiania, spogląda poza wygląd i zanurza się w sercu obsesji.