Ocena:
Recenzje książki „Running and Being” autorstwa dr George'a Sheehana podkreślają jej wpływowe połączenie filozofii, duchowości i osobistego doświadczenia biegania. Wielu czytelników uważa, że jest to transformujący tekst, który wykracza poza lekkoatletykę, oferując głęboki wgląd w mentalne i duchowe aspekty biegania. Niektórzy krytycy zwracają jednak uwagę na sekcje, które wydają się styczne i mniej istotne dla biegania. Ogólnie rzecz biorąc, jest on chwalony za swoje motywacyjne cechy, wciągające pisanie i ponadczasową mądrość.
Zalety:⬤ Głęboko filozoficzne i duchowe spojrzenie na bieganie.
⬤ Zachęca do holistycznego spojrzenia na bieganie jako środek rozwoju osobistego.
⬤ Motywująca i odnosząca się do różnych typów sportowców, zarówno poważnych, jak i okazjonalnych.
⬤ Pięknie napisana, z cytatami i odniesieniami literackimi.
⬤ Inspiruje do powrotu do radości z biegania zamiast skupiania się wyłącznie na celach.
⬤ Niektóre rozdziały wydają się styczne i mogą odciągać od głównego tematu biegania.
⬤ Niektóre sekcje mogą być uważane za przestarzałe lub mniej przydatne dla współczesnych technik biegania.
⬤ Określone przekonania na temat typów ciała mogą zrazić niektórych czytelników.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali część tekstu za ciężką lub trudną do ukończenia.
(na podstawie 134 opinii czytelników)
Running & Being: The Total Experience
Książka Running & Being, będąca bestsellerem New York Timesa przez 14 tygodni w 1978 roku, stała się filozoficzną biblią dla biegaczy na całym świecie. Ponad trzydzieści lat po swojej pierwszej publikacji pozostaje równie aktualna.
Napisana przez nieżyjącego już, ukochanego dr George'a Sheehana, książka Running & Being opowiada o powrocie autora w połowie życia do świata ćwiczeń, zabawy i rywalizacji, w którym odnalazł „świat poza potem”, który okazał się źródłem wielkiego objawienia i osobistego rozwoju. Running & Being skupia się jednak bardziej na życiu niż na bieganiu. Zapewnia zarys programu sprawności i radości na całe życie, pokazując, w jaki sposób ciało pomaga określić naszą energię psychiczną i duchową.
Czerpiąc ze słów i działań wielkich sportowców i myślicieli w całej historii, dr Sheehan łączy to wszystko z własną filozofią dotyczącą znaczenia sprawności i sportu, a także swoją wiedzą na temat treningu, zapobiegania kontuzjom i rywalizacji w wyścigach. Przede wszystkim opisuje, co to znaczy doświadczać jedności ciała i umysłu, siebie i wszechświata. Argumentuje, że w ten sposób możemy odkryć „prawdę, która czyni człowieka wolnym”.