Bicycling Complete Book of Road Cycling Skills: Przewodnik po jeździe szybszej, mocniejszej, dłuższej i bezpieczniejszej

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za kompleksowe omówienie tematów związanych z kolarstwem, co czyni ją cennym źródłem informacji zarówno dla początkujących, jak i powracających do tego sportu. Jednak niektórzy recenzenci uważają ją za nieco przestarzałą i pozbawioną głębi, szczególnie w odniesieniu do szczegółów technicznych i wyjaśnień.

Wielu recenzentów uznało książkę za dobrze napisaną i kompleksową, obejmującą podstawowe tematy, takie jak odżywianie, techniki jazdy i bezpieczeństwo zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych rowerzystów. Oferuje praktyczne wskazówki i jest przydatna jako przewodnik referencyjny.

Niektóre informacje są postrzegane jako przestarzałe i pozbawione głębi, zwłaszcza w zakresie pojęć technicznych. Kilku recenzentów wyraziło rozczarowanie strukturą, czując, że bardziej przypomina ona zbiór postów na blogu. Ponadto pojawiły się uwagi krytyczne dotyczące jasności grupy docelowej i prezentacji terminów technicznych.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Bicycling Complete Book of Road Cycling Skills: Your Guide to Riding Faster, Stronger, Longer, and Safer

Zawartość książki:

Przenieś swoje umiejętności jazdy na rowerze szosowym na wyższy poziom dzięki najnowszym technikom, sprzętowi i umiejętnościom. Ta całkowicie poprawiona edycja popularnego podręcznika dla codziennych rowerzystów szosowych to kompleksowy przewodnik po umiejętnościach i bezpieczeństwie jazdy na rowerze szosowym od najbardziej zaufanej marki w kolarstwie, magazynu Bicycling.

Zaktualizowany, aby uwzględnić współczesne źródła eksperckie, świeże zdjęcia i najnowsze informacje na temat technologii rowerowej, odżywiania i suplementacji, treningu, technik jazdy, bezpieczeństwa i wydajności, jest to książka, bez której żaden rowerzysta szosowy nie powinien się obyć. Możesz poprawić swoje osiągi i umiejętności jazdy na rowerze, a ta książka pokaże ci, jak to zrobić.

Dowiesz się, jak w 8 prostych krokach zadbać o to, by Twój rower był w doskonałym stanie, zapobiec kontuzjom i bólom kolan, zwiększyć wydajność dzięki płynnemu pedałowaniu i odpowiedniej formie, hamować bez marnowania prędkości lub wycierania się, odkryć zalety jazdy w paceline i opanować umiejętności jazdy w ruchu ulicznym. Pełen wskazówek od profesjonalnych kolarzy, trenerów i ekspertów, Bicycling Complete Book of Road Cycling Skills to najlepszy przewodnik po szybszej, mocniejszej, dłuższej i bezpieczniejszej jeździe.