Biblia triathlonu: Co każdy sportowiec powinien wiedzieć o triathlonach: Wypełnij lukę w żywieniu, kondycji i wytrzymałości podczas triathlonów

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 9 głosach.

Oryginalny tytuł:

Triathlon Bible: What Every Athlete Needs To Know About Triathlons: Bridge the Gap on Nutrition, Fitness and Stamina for Triathlons

Zawartość książki:

Triathlony łączą w sobie najbardziej wyczerpujące sporty wytrzymałościowe: pływanie na wodach otwartych, wyścigi szosowe i biegi długodystansowe.

Rzeczywiście, triathlon jest konkursem woli tak samo jak testem siły i szybkości, ta książka da ci kompletny przewodnik po tym, jak trenować i kondycjonować swoje ciało do triathlonu. Nie daj się zostawić na lodzie i nie przegraj tego ważnego wyścigu.