Biblia Qigong

Opinie czytelników

Książka jest chwalona jako cenne źródło informacji do nauki Qigong, oferując dobre ilustracje, jasne wyjaśnienia i bogactwo informacji. Choć stanowi ona doskonałe wprowadzenie dla początkujących i dostarcza istotnych spostrzeżeń, niektórzy recenzenci uważają, że nie jest ona kompleksowa i nie obejmuje wielu stylów.

⬤ Świetne ilustracje i jasne instrukcje
⬤ pouczające zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków
⬤ przydatne odniesienie do Qigong
⬤ wysokiej jakości materiały i zdjęcia
⬤ unikalny wgląd w konkretne techniki
⬤ dobre dla poprawy ogólnego samopoczucia.

⬤ Nie jest wyczerpująca
⬤ skupia się na jednym stylu, a nie na wielu szkołach
⬤ nie obejmuje wszystkich pozycji
⬤ niektórzy życzą sobie większych rozmiarów czcionek
⬤ brakuje wsparcia wideo, które uzupełniałoby książkę.

(na podstawie 42 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Qigong Bible

Zawartość książki:

Kompletny przewodnik po ćwiczeniach kultywujących energię. Zawiera wskazówki ekspertów, jak ćwiczyć Qigong dla zdrowia, rozwoju duchowego i sprawności bojowej.

Jest to najlepszy przewodnik do praktykowania Qigong i znalezienia równowagi psychicznej i fizycznej w życiu, zachęcający czytelników na wszystkich poziomach do uczynienia Qigong częścią ich codziennej rutyny. Starożytna sztuka Qigong, "zalążek sztuk walki", nie tylko pozwala zachować zdrowie, ale także leczy ciała i uspokaja umysły tych, którzy ją praktykują.

Pięknie zaprezentowana i w pełni zilustrowana 300 pozycjami z głównych szkół Qigong, zilustrowana krok po kroku, Biblia Qigong zawiera porady ekspertów, jak ćwiczyć Qigong dla zdrowia, rozwoju duchowego i sprawności bojowej. Jest to ostateczny przewodnik po ćwiczeniach kultywujących energię.