Bezpieczne relacje: Trzymaj się w niepewnym świecie

Opinie czytelników

Książka „Secure Relating” otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje, a czytelnicy chwalą jej kompleksową eksplorację teorii przywiązania i relacji międzyludzkich. Łączy w sobie badania naukowe z praktycznymi narzędziami i zrozumiałym językiem, dzięki czemu jest dostępna zarówno dla profesjonalistów, jak i ogółu społeczeństwa. Wielu czytelników uznało ją za przełomową dla ich osobistych relacji i zrozumienia siebie. Niektóre recenzje zwracają jednak uwagę na złożoność materiału, sugerując, że niektóre sekcje mogą stanowić wyzwanie i że niektórzy czytelnicy mogą chcieć przejść do bardziej strawnych części.

⬤ Kompleksowa eksploracja teorii przywiązania.
⬤ Przystępny język i zrozumiałe przykłady.
⬤ Praktyczne narzędzia do poprawy relacji.
⬤ Przeznaczona zarówno dla profesjonalistów, jak i zwykłych czytelników.
⬤ Pomaga zdestygmatyzować dyskusje na temat przywiązania i wyzwań związanych z relacjami.
⬤ Zachęca do głębokiego zrozumienia i uzdrowienia wzorców relacyjnych.
⬤ Pozytywny wpływ na zrozumienie przez czytelników ich związków.

⬤ Niektóre sekcje książki mogą być skomplikowane i trudne do zrozumienia.
⬤ Czytelnicy mogą czuć się przytłoczeni ilością szczegółów w niektórych rozdziałach.
⬤ Niektórzy mogą potrzebować przeskoczyć do przodu, aby znaleźć najbardziej istotne lub strawne treści.

(na podstawie 22 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Secure Relating: Holding Your Own in an Insecure World

Zawartość książki:

Secure Relating oferuje odświeżające i innowacyjne podejście do zrozumienia i poprawy relacji w dzisiejszym, coraz bardziej spolaryzowanym świecie. Opierając się na ponad trzydziestoletnim doświadczeniu klinicznym, autorki Ann Kelley, Ph. D i Sue Marriott, LCSW, CGP integrują nowoczesną teorię przywiązania, neuronaukę relacyjną i psychologię głębi w praktyczne narzędzia do pogłębiania samoświadomości i poruszania się w bliskości z siłą nawet w najtrudniejszych relacjach.

Zamiast popularnych szerokich kategoryzacji przywiązania, Secure Relating prezentuje zniuansowane zrozumienie przywiązania i interpersonalnych wzorców obronnych, pozwalając czytelnikom zagłębić się w złożoność ich własnych doświadczeń i zastosować konkretne umiejętności, których potrzebują.

Odświeżająco, Kelley i Marriott sprawiają, że złożone koncepcje stają się przystępne i zrozumiałe, podkreślając realistyczną zdolność do zmiany neuronalnej i rozwoju psychologicznego. Zapewniają współczesne koncepcje i interaktywne narzędzia, takie jak Nowoczesne spektrum regulacji przywiązania, nowe ramy, które pomagają czytelnikom zidentyfikować ich nieświadome wzorce obronne, zaktualizować i zrewidować ich osobiste narracje oraz kultywować bezpieczny stan umysłu wśród chaosu i przeciwności losu.

Secure Relating dostarcza nadziei, więzi i wzmocnienia pośród wielu barier dla emocjonalnej bliskości i prowokacji w kierunku samoobrony, oferując kompleksowe podejście do zrozumienia i przekształcenia wszelkiego rodzaju relacji w bardziej bezpieczne i satysfakcjonujące więzi.