Beyond the Frustrated Self: Przezwyciężanie unikających wzorców i otwieranie się na życie

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają, że „Beyond the Frustrated Self” to dogłębna eksploracja unikającego przywiązania, dostarczająca głębokich spostrzeżeń i refleksji na temat zmagań związanych z tym stylem przywiązania. Książka jest ceniona za swoją autentyczność i powiązanie z osobistymi doświadczeniami. Brakuje w niej jednak konkretnych rozwiązań dotyczących samodoskonalenia.

⬤ Oferuje głęboki wgląd w unikające przywiązanie
⬤ relatywna i dobrze napisana
⬤ eksploruje tematy filozoficzne i psychologiczne
⬤ zachęca do zrozumienia siebie
⬤ zapewnia nowe spojrzenie na relacje międzyludzkie
⬤ dostępna dla szerokiego grona odbiorców.

⬤ nie zawiera konkretnych kroków do samodoskonalenia
⬤ nie jest poradnikiem samopomocy
⬤ może sprawić, że czytelnicy będą szukać bardziej bezpośrednich rozwiązań swoich problemów.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beyond the Frustrated Self: Overcoming Avoidant Patterns and Opening to Life

Zawartość książki:

Książka ta kładzie nacisk na życiowe zmagania jednostki, Brendy, w taki sposób, że argumenty i teoretyczne eksploracje wynikają organicznie z doświadczenia. Tytułowa frustracja wynika z unikającego przywiązania - udawania, że nie potrzebuje się innych.

U Brendy wiąże się to z wzorcem energii ciała, który jest zarówno nadmiernie naładowany, jak i nadmiernie ograniczony, generując frustrujący proces. Taka represyjna obrona działa przeciwko niej, przez co doświadcza swojego życia jako suchego, bezdusznego i nietwórczego.

Różnorodne trudności egzystencjalne wynikają z tego, jak takie podstawowe kwestie rozwojowe wchodzą w interakcje z naszym środowiskiem społeczno-kulturowym. Nakreślono drogę naprzód: zabawa i znajdowanie znaczenia są identyfikowane jako transformacyjne ośrodki, które wnoszą dobre samopoczucie do życia Brendy i przywracają jej zdolność doświadczania.