Beyond Surviving: Ostatni etap wychodzenia z przemocy seksualnej

Opinie czytelników

Książka „Beyond Surviving” autorstwa Rachel Grant otrzymuje przytłaczająco pozytywne recenzje od czytelników, którzy doświadczyli traumy i przemocy, podkreślając jej skuteczność jako źródła uzdrowienia. Wielu recenzentów zwraca uwagę na znaczące osobiste przemiany, zwiększoną samoocenę i praktyczne narzędzia dostarczone w celu powrotu do zdrowia. Niektórzy uważają jednak, że treść może być powtarzalna i może nie spełniać oczekiwań każdego czytelnika.

⬤ Skuteczne narzędzie terapeutyczne dla osób, które przeżyły traumę
⬤ dostarcza praktycznych ćwiczeń i wskazówek
⬤ promuje miłość do siebie i pewność siebie
⬤ wielu czytelników zgłasza znaczące pozytywne zmiany w życiu
⬤ łagodne i wspierające podejście
⬤ doskonałe źródło do ciągłego powrotu do zdrowia.

⬤ Niektórzy uważają, że informacje są powtarzalne
⬤ nie wszyscy czytelnicy uważają, że spełniła ona ich oczekiwania
⬤ kilku recenzentów wspomina, że jest to po prostu „dobra” książka.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beyond Surviving: The Final Stage in Recovery from Sexual Abuse

Zawartość książki:

W świecie odwyku nastąpiło przejście od używania słowa "ofiara" do "ocalałego" przy opisywaniu osób, które były wykorzystywane. Ta nowa etykieta przekazuje siłę - aby wzmocnić i ośmielić cię, gdy zaczynasz podróż do wyzdrowienia. Podczas gdy przejście od ofiary do ocalałego jest ważnym krokiem w procesie leczenia, nie idzie wystarczająco daleko w kształtowaniu tożsamości, która prowadzi do kwitnącego i silnego życia.

W książce "Beyond Surviving" autorka Rachel Grant, coach zajmujący się odzyskiwaniem traumy, zapewnia zrozumienie trzech etapów powrotu do zdrowia - ofiary, ocalałego i poza ocalałym - i oferuje ocalałym wskazówki i narzędzia do osiągnięcia trzeciego etapu powrotu do zdrowia.

Opierając się na technikach poznawczo-behawioralnych, naukach neurologicznych, sile języka do leczenia i osobistej podróży Grant, Beyond Surviving uczy, jak aktywnie kwestionować i przełamywać wzorce myślenia i zachowania wynikające z wykorzystywania seksualnego. Bada, w jaki sposób przemoc wpływa na różne obszary życia i przekazuje cenne umiejętności pozwalające uzyskać nową perspektywę, która inspiruje do działania i zmiany. Zapewnia możliwość powtórzenia i przećwiczenia tych nowych umiejętności poprzez ćwiczenia i zadania.

Beyond Surviving umożliwia osobom, które przeżyły przemoc seksualną, odzyskanie swoich praw i uświadomienie sobie własnej zdolności do dokonywania ważnych wyborów dotyczących tego, kim są i jak żyją. Ten przewodnik oferuje możliwość osiągnięcia ostatniego etapu powrotu do zdrowia i rozpoczęcia autentycznego życia, wolnego od obciążeń związanych z przeszłymi doświadczeniami.