Beyond My Body: Wyzdrowienie ze złożonych zaburzeń odżywiania, odzyskanie ruchu i odnalezienie mojej wartości

Opinie czytelników

Beyond My Body to mocny i emocjonalnie rezonujący pamiętnik Ally Rae Pesty, przedstawiający jej podróż przez złożone zaburzenia odżywiania i powrót do zdrowia. Książka porusza tematy miłości własnej, odporności i walki ze społecznymi standardami doskonałości. Poprzez swoje surowe i autentyczne pisanie, Ally zachęca czytelników do zrozumienia złożoności kwestii zdrowia psychicznego i zachęca do współczującego podejścia do samoakceptacji.

Książka jest opisywana jako potężna, inspirująca i zrozumiała, a czytelnicy chwalą wrażliwość Ally i emocjonalną głębię jej doświadczeń. Mówi się, że edukuje czytelników na temat zaburzeń odżywiania i wspiera empatię wobec osób zmagających się z nimi. Wiele osób uznało, że tekst jest urzekający, z silnym przesłaniem miłości własnej i powrotu do zdrowia. Narracja ma wpływ i wywołuje ważne rozmowy na temat zdrowia psychicznego.

Niektórzy czytelnicy zauważyli, że intensywna tematyka może być czasami bolesna do czytania, a emocjonalny ciężar pamiętnika może być wyzwaniem dla osób niezaznajomionych z takimi zmaganiami. Kilka recenzji wskazywało, że chociaż książka jest specyficzna w swoim temacie, jej emocjonalna surowość może rezonować bardziej z tymi, którzy doświadczyli podobnych problemów.

(na podstawie 35 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beyond My Body: Recovering from a Complex Eating Disorder, Reclaiming Movement, and Finding My Worth

Zawartość książki:

Czy toczysz wojnę ze swoim ciałem? Czy używasz jedzenia lub ćwiczeń, aby uzyskać kontrolę? Czy marzysz o życiu z celem poza martwieniem się o swój rozmiar i kształt?

Pamiętnik Ally Rae Pesta w stylu winiety pokazuje wewnętrzne funkcjonowanie umysłu młodej kobiety, która ma obsesję na punkcie „zdrowego” odżywiania, ćwiczeń i bycia wyjątkową. Przez cały okres dojrzewania Ally waha się między poczuciem zbyt wiele a nigdy niewystarczającym w kulturze, która zawsze wymaga więcej. Po doświadczeniu napaści seksualnej w wieku nastoletnim Ally czuje, że jej ciało nie należy do niej.

Gdy ludzie doceniają Ally za jej atletyczne zapędy i malejącą sylwetkę, pogrąża się ona w zaburzeniach odżywiania, przekonana, że jest „uosobieniem zdrowia”. Monitorowanie jedzenia i ćwiczenia do wyczerpania stają się próbą kontroli Ally. W wieku siedemnastu lat lekarze diagnozują u niej anoreksję, ortoreksję i uzależnienie od ćwiczeń, zmuszając Ally do stawienia czoła wstrząsającej rzeczywistości, w której jej zaburzenie zagraża jej życiu.

Ally opowiada autentycznie surową historię o swojej ciągłej podróży do zdrowia, pokazując, jak leczenie pozwoliło jej zaakceptować wsparcie, stworzyć społeczność, zbudować zdrową relację z ruchem i cieszyć się jedzeniem.

Dla wszystkich osób, członków rodziny lub przyjaciół w podobnej podróży, ten szczery pamiętnik daje nadzieję na przezwyciężenie traumy i osiągnięcie ciężko wypracowanej miłości do samego siebie.