Beyond Beautiful: Praktyczny przewodnik po byciu szczęśliwym, pewnym siebie i sobą w świecie pełnym obsesji na punkcie wyglądu

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona za praktyczne podejście do neutralności ciała, wciągający ton i cenne spostrzeżenia na temat własnego wizerunku i presji społecznej. Czytelniczki uważają, że treść jest transformująca i doceniają włączenie pytań refleksyjnych i osobistych doświadczeń innych kobiet. Pojawiają się jednak drobne skargi dotyczące rozmiaru tekstu i problemów z otrzymaniem używanego egzemplarza przy zakupie nowego.

Praktyczne i praktyczne porady, wciągający styl pisania, atrakcyjny wizualnie układ, zawiera osobiste doświadczenia, zmienia perspektywę obrazu ciała, promuje samoakceptację i zachęca do refleksji.

Niewielki rozmiar tekstu dla niektórych czytelników i skargi dotyczące otrzymania używanego egzemplarza zamiast nowego.

(na podstawie 39 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beyond Beautiful: A Practical Guide to Being Happy, Confident, and You in a Looks-Obsessed World

Zawartość książki:

Ostateczny przewodnik po budowaniu pewności siebie w swoim ciele, urodzie, ubraniach i życiu w erze toksycznych standardów urody napędzanych przez media społecznościowe.

„Biblia pewności siebie, którą powinna przeczytać każda kobieta” - Caroline Dooner, autorka The F*ck It Diet.

Wzmacniający, wnikliwy i oparty na psychologii, Beyond Beautiful jest pełen sprawdzonych strategii bez BS dla proaktywnej samoopieki. Ten stylowy i praktyczny podręcznik dogłębnie analizuje wszystkie czynniki, które sprawiają, że trudno jest czuć się dobrze ze sobą, i oferuje mądre odpowiedzi na trudne pytania, takie jak:

- Dlaczego nienawidzę tego, jak wyglądam na zdjęciach?

- Jak mogę przestać czuć się jak totalny niechluj w porównaniu do wszystkich w mediach społecznościowych?

- Jak dokładnie działa „miłość własna”?

- Jak znaleźć pewność siebie, aby używać mniej makijażu, przestać się golić lub nosić to, co chcę?

- Czy pozytywne nastawienie do ciała naprawdę jest odpowiedzią?

Zilustrowana pełnokolorową grafiką, Beyond Beautiful to bardzo potrzebny powiew świeżego powietrza, który pomoże ci żyć swoim najlepszym życiem, poznać swoją wartość i przestać marnować cenną energię i przestrzeń mentalną, martwiąc się o to, jak wyglądasz.

Pochwały dla Beyond Beautiful

"Ta kompaktowa książka zagłębia się w każdy aspekt problemu wizerunku ciała i przedstawia wykonalne pomysły na zaakceptowanie swojego wyglądu fizycznego w celu zwiększenia pewności siebie i radości."-- Library Journal (recenzja z gwiazdką)

"Ośmielające przesłanie Rees z pewnością pomoże każdej czytelniczce zmagającej się z brakiem pewności siebie."-- Publishers Weekly.