Better Humans: Czego pandemia zdrowia psychicznego uczy nas o człowieczeństwie

Opinie czytelników

„Better Humans” dr Bernsteina to potężna i pouczająca eksploracja zdrowia psychicznego, podkreślająca potrzebę integracji dobrostanu psychicznego we wszystkich aspektach życia. Książka oferuje pełne nadziei ramy transformacji, jednocześnie odnosząc się do wpływu pandemii na zdrowie psychiczne. Jest pozycjonowana jako niezbędna lektura dla osób indywidualnych, nauczycieli i decydentów, stanowiąc argument za priorytetowym traktowaniem edukacji w zakresie zdrowia psychicznego.

Książka jest wysoko ceniona za jasność, szczere podejście i praktyczne rozwiązania wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym. Zawiera różnorodne perspektywy i jest opisywana jako inspirująca i wzmacniająca, dzięki czemu jest odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców, w tym studentów, rodzin i profesjonalistów. Czytelnicy doceniają wciągające osobiste historie i wywiady, które zwiększają zrozumienie i możliwość odniesienia się do nich.

Niektóre uwagi krytyczne mogą wynikać z subiektywnego charakteru osobistych historii i wywiadów, co może prowadzić do braku danych empirycznych. W recenzjach nie ma wzmianki o żadnych konkretnych wadach, ale można wywnioskować, że książka może być postrzegana jako zbyt optymistyczna lub ogólna w swoich rozwiązaniach.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Better Humans: What the Mental Health Pandemic Teaches Us about Humanity

Zawartość książki:

Kiedy globalna pandemia zaostrzyła istniejący wcześniej kryzys zdrowia psychicznego, w Stanach Zjednoczonych wybuchła pandemia zdrowia psychicznego. Otworzyło to puszkę Pandory, ujawniając to, czemu od dawna zaprzeczano - musimy nadać priorytet zdrowiu psychicznemu we wszystkich aspektach społeczeństwa, wyeliminować dysproporcje i stygmatyzację oraz stać się lepszymi ludźmi.

W marcu 2020 r. świat został wywrócony do góry nogami przez wirusa, którego nikt nie spodziewał się przekształcić w globalną pandemię. Podczas gdy miliony doświadczyły strat i zakłóceń w życiu, pandemia wstrzymała życie, sprawiając, że naród zwrócił się do wewnątrz, aby zakwestionować życie Amerykanów przed pandemią i zbadać, kto i co naprawdę miało znaczenie w tym czasie wstrząsów finansowych, emocjonalnych i międzyludzkich. Depresja, lęk, przemoc, nadużywanie substancji psychoaktywnych i choroby psychiczne wzrosły w wyniku pandemii zdrowia psychicznego. Dzieci straciły rodziców, miliony straciły pracę, a tysiące nauczycieli i specjalistów ds. zdrowia i dobrego samopoczucia porzuciło swoje dziedziny.

To był ogromny czas refleksji nad tym, jak być lepszym dla siebie i dla ludzkości jako całości. Czego możemy się nauczyć z tego globalnego zakłócenia i jak możemy stać się lepszymi ludźmi? Po pierwsze, nie możemy już dłużej odwracać wzroku. Cierpienie jest ogromne, a stawka wysoka. Głosy pandemii mają wnikliwe lekcje dla każdego z nas. Nadszedł czas, aby uciszyć nasze rozproszenie, słuchać i tworzyć transformacyjne, zrównoważone strategie, które priorytetowo traktują zdrowie i dobrobyt ludzkości.