Ocena:
Książka na temat odstawienia benzodiazepin oferuje cenne spostrzeżenia i relacje z pierwszej ręki, co czyni ją niezbędną lekturą dla każdego, kto jest dotknięty używaniem i odstawieniem benzo. Łączy osobiste doświadczenia z obszernymi badaniami, zapewniając wskazówki i zachętę dla osób zmagających się z odstawieniem tych leków.
Zalety:⬤ Wysoce pouczająca mieszanka osobistych doświadczeń i badań
⬤ napisana w przystępnym, łatwym do zrozumienia formacie z humorem
⬤ dostarcza praktycznych wskazówek i wsparcia podczas odstawiania
⬤ łączy elementy autobiograficzne z kompleksowymi danymi
⬤ niezbędna zarówno dla pacjentów, jak i klinicystów
⬤ uznana za jedno z najlepszych źródeł na ten temat.
⬤ Niektórzy uważają, że nie jest wystarczająco szczegółowa
⬤ kilka recenzji wyraża sceptycyzm co do wiarygodności autora lub ważności źródeł
⬤ jeden klient zgłosił, że nie otrzymał książki
⬤ może być postrzegane poleganie na pracach innych osób, a nie na całkowicie oryginalnej treści.
(na podstawie 23 opinii czytelników)
Benzo Free: The World of Anti-Anxiety Drugs and the Reality of Withdrawal
Cierpisz na stany lękowe lub bezsenność? Czy kiedykolwiek brałeś Xanax, aby pomóc? A może Klonopin, Ativan lub Valium? A może Ambien lub Lunesta? Ponad 36 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych codziennie przyjmuje benzodiazepiny, niebenzodiazepiny (z-drugs) lub tienodiazepiny, a bardzo niewielu cokolwiek o nich wie. Moim celem jest to zmienić.
Benzo Free jest wynikiem czterech lat badań nad ponad tysiącem badań naukowych, artykułów i osobistych relacji. Ta książka nie jest diatrybą przeciwko lekarzom lub przemysłowi farmaceutycznemu. To nie w moim stylu. Zamiast tego moim celem jest dostarczenie uczciwej i obiektywnej analizy świata leków przeciwlękowych, opowiedzenie prawdziwej historii odstawienia leków i podzielenie się moimi osobistymi doświadczeniami. I udokumentowałem setki referencji, aby to wszystko poprzeć.
Używanie, uzależnienie i zależność od benzo jest podziemną epidemią. Nie jest to przesada. Niektórzy twierdzą nawet, że są to "najbardziej śmiercionośne pigułki na świecie". Wystarczy spędzić kilka godzin w Internecie na forach poświęconych benzo, by szybko zrozumieć skalę tego problemu. Większość rządów i stowarzyszeń medycznych odradza przepisywanie benzoesu na okres dłuższy niż cztery tygodnie, a mimo to miliony ludzi zażywają go obecnie przez długi czas. Niektórzy nawet przez 20 lat.
Dlaczego jest to problem? To proste. Benzoes uzależnia. Dowodzą tego badania przedstawione w tej książce. Leki te nie tylko mogą powodować poważne skutki uboczne podczas normalnego stosowania, ale gdy ktoś zdecyduje się je odstawić, sytuacja może stać się bardzo poważna, bardzo szybko. Powolne odstawianie leków, zgodnie z zaleceniami, może prowadzić do tak zwanego zespołu odstawienia benzodiazepin (BWS), wyniszczającej, bolesnej i często zmieniającej życie choroby neurologicznej, która może trwać miesiące, a nawet lata. Odstawienie tych leków "na zimno", co nie jest zalecane, może powodować drgawki, halucynacje, paraliż, a w skrajnych przypadkach nawet śmierć. Szacuje się, że prawie połowa wszystkich długoterminowych użytkowników benzo doświadczy BWS. To ponad dwa miliony osób w samych Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii.
Jestem jedną z tych osób. Brałem klonazepam (Klonopin) przez ponad 12 lat, odstawiałem go przez 18 miesięcy, a teraz jestem wolny od benzo od czterech lat. W tym czasie odbyłem ponad sto wizyt lekarskich u różnych specjalistów, spotkałem się z niedowierzaniem i pogardą zarówno ze strony przyjaciół, jak i lekarzy, nie byłem w stanie utrzymać pracy i znosiłem jedne z najbardziej bolesnych i wyniszczających objawów, jakie można sobie wyobrazić. Minęło długie pięć lat, a ja wciąż zmagam się z tym problemem.
Jeśli przyjmowałeś benzo lub lek z przez długi czas, nie panikuj. Odstawienie benzo jest łatwe do opanowania, a dla niektórych nawet łatwe. Istnieje wiele doskonałych zasobów, które pomogą ci w podróży, a ta książka jest tylko jedną z nich. Nie jestem ekspertem medycznym, a ta książka nigdy nie powinna zastępować porady lekarskiej. Jestem tylko facetem, który przeszedł przez odstawienie benzo, nauczył się wielu rzeczy po drodze i chce podzielić się nimi z tymi, którzy podążają za mną.
Mam nadzieję, że to pomoże.