Ocena:
Książka Kristy oferuje potężną narrację na temat przezwyciężania ograniczających przekonań ukształtowanych w dzieciństwie. Poprzez osobiste anegdoty Krista ilustruje, w jaki sposób można rozpoznać i zastąpić negatywne przekonania, aby wspierać rozwój osobisty i dobre samopoczucie. Książka zawiera wskazówki dotyczące procesu, który autorka nazywa „pracą z przekonaniami”, zachęcając czytelników do przekształcania przestarzałego postrzegania siebie w bardziej radosne i satysfakcjonujące życie.
Zalety:⬤ Wciągający styl pisania, który rezonuje z czytelnikami.
⬤ Historie z dzieciństwa, które pomagają zilustrować kluczowe pojęcia.
⬤ Optymistyczne i wzmacniające przesłanie dotyczące osobistej transformacji.
⬤ Praktyczne wskazówki dotyczące zmiany tożsamości i leczenia traumy z przeszłości.
⬤ Doskonała sekcja zasobów dla początkujących w rozwoju osobistym.
Niektórzy czytelnicy mogą uznać narrację za zbyt osobistą lub specyficzną dla doświadczeń autora, co może ograniczyć jej zastosowanie do ich własnych okoliczności. Dodatkowo, koncepcje zawarte w książce mogą wymagać głębokiej introspekcji, co może być wyzwaniem dla niektórych czytelników.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
BeliefWork: What My Traumatic Childhood Taught Me About Core Beliefs, the Real Truth, and the Universe
BeliefWork to pamiętnik samopomocy, który rzuca światło na podstawowe przekonania, które podświadomie kierują wszystkim, co myślimy i robimy. Zidentyfikowanie podstawowych przekonań może uwolnić nas od nich i problemów, które powodują. Krista Rosen spędziła większość swojego życia zmagając się z niezdiagnozowanym lękiem, depresją i zespołem stresu pourazowego, zanim wyleczyła się poprzez zidentyfikowanie i uzdrowienie pierwotnych przyczyn za pomocą naturalnych rozwiązań. BeliefWork było podstawą do znalezienia drogi powrotnej do jej autentycznego ja.
BeliefWork to potężne drzwi do zbadania systemu operacyjnego naszego życia... W tej książce jest wiele nadziei i magii." --Jennifer Boyd, PA, właścicielka Boyd Wellness Retreat Center.
"Pisarstwo Rosen jest jasne i bezpośrednie, a jej surowa szczerość jest świadectwem jej siły. Jej książka z pewnością pomoże wielu innym w ich własnych uzdrawiających podróżach". --Katy Koontz, redaktorka kilku bestsellerów New York Timesa.
"Jej serce do dzielenia się swoim życiem otworzyło mi obiektywną perspektywę do spojrzenia na moje". --Courtney Miller, żona i matka.
"Nie będziesz myśleć tak samo po przeczytaniu tej książki" - K. Jewell.
"BeliefWork zapewnia odpowiednie narzędzia i zasoby potrzebne do stworzenia własnego fundamentu odporności podczas kontynuowania własnej podróży życia". --Theresa Davis, Certyfikowany Trener Zdrowia Żywienia Integracyjnego.
"BeliefWork oferuje możliwość transformacyjnego doświadczenia dla wszystkich, którzy ją czytają". --Beth Lambert, dyrektor wykonawczy, Epidemic Answers.