Ocena:
Książka dostarcza cennych spostrzeżeń na temat zdrowia układu trawiennego, szczególnie w odniesieniu do schorzeń takich jak IBS, a także oferuje wskazówki dotyczące testów i procesu leczenia. Wielu czytelników uznało ją za pomocną i łatwą w czytaniu, doceniając styl autora i zawartość informacyjną.
Zalety:Informacyjna i pomocna, łatwa w czytaniu, zapewnia dobre wskazówki dotyczące zrozumienia kwestii trawiennych, zawiera praktyczne porady dotyczące wizyt u lekarza, bardzo polecana przez czytelników.
Wady:Niektórzy czytelnicy wyrażają obawy, że niezbędne badania mogą nie być wykonywane przez lekarzy, chyba że zagrażają życiu.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Beat Ibs: A Simple, Five-Step Plan for Restoring Your Digestive Health
Czy cierpisz na zespół jelita drażliwego? Czy masz epizody wiatrów, wzdęć, zaparć i biegunki? Jeśli tak, prawdopodobnie oznacza to, że Twój układ trawienny nie funkcjonuje prawidłowo i musisz dowiedzieć się dlaczego.
Opierając się na sprawdzonych metodach stosowanych w jej własnej praktyce, Hilda Glickman omawia objawy IBS, pokazuje, jak przetestować w domu możliwe przyczyny i sprawdza, w jaki sposób można poprawić ogólny stan zdrowia poprzez proste zmiany w diecie.
Napisana w jasnym, przystępnym stylu, książka ta oferuje pięciostopniowy plan, który pozwoli ci.
-Odkryć i wyeliminować to, co nie powinno znajdować się w przewodzie pokarmowym.
-Dodać to, co powinno znaleźć się w przewodzie pokarmowym.
-Ułatwić ponowne wprowadzenie korzystnych bakterii.
-Uzdrowić i wzmocnić przewód pokarmowy.
-Dowiedz się, jak powinieneś się odżywiać, aby utrzymać zdrowe trawienie.
Układ trawienny nie istnieje sam z siebie. Jeśli nie funkcjonuje prawidłowo, będzie to miało negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia. Ta książka pokaże ci, jak wyleczyć jelita, poprawić swoje zdrowie i zapobiec dalszym problemom.