Be True To You to potężny dziennik, który pozwoli ci wykorzystać koncepcje nastawienia, miłości własnej, rutyny i skupienia, aby zbudować najbardziej pewną siebie wersję ciebie. Prowadzony przez codzienne podpowiedzi, refleksje i regularne kontrole miłości własnej, dziennik ten pomoże ci ćwiczyć budowanie własnej samoświadomości poprzez skupienie się na sobie i nauczenie się, jak żyć w najbardziej autentyczny sposób.
Podróż do miłości własnej i pewności siebie jest często trudna.
Jesteśmy bombardowani komunikatami, które sugerują, że musimy się zmienić i uporządkować, aby czuć się pewnie we własnej skórze. Prawda jest taka, że jedyną rzeczą, którą naprawdę musimy w sobie zmienić, jest nasza zdolność do zmiany sposobu myślenia i nauczenia się takiej samoakceptacji, która pozwala nam być... prawdziwymi sobą. Zróbmy to razem.
Mallory Fouillard jest byłą trenerką fitness i dietetyczką od 15 lat, która dzieli się swoim doświadczeniem i podróżą poprzez swój internetowy butik odzieżowy True To You. Jest zmotywowaną i zmotywowaną przedsiębiorczynią pracującą w domu, prowadzącą swój sklep internetowy i budującą silny zespół kobiet sukcesu, które mają te same cele i kierunek. Jej misją jest inspirowanie i podnoszenie na duchu poprzez dzielenie się swoją wiedzą, doświadczeniem i podróżą, pomagając kobietom czuć się silnymi i pewnymi siebie w swoich ciałach zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Mallory jest mamą dwóch aktywnych małych chłopców i słodkiej córeczki. Jest żoną swojego najlepszego przyjaciela, mieszka w dolinie Manitoby w Kanadzie, budując życie w równowadze między rodziną, aktywnością, zdrowiem i szczęściem.