Be Heart Smart: Zrozumieć, leczyć i zapobiegać chorobie wieńcowej serca

Opinie czytelników

Książka „Be Heart Smart” autorstwa dr Waqara Khana jest powszechnie chwalona za pouczające i przystępne podejście do zrozumienia i zapobiegania chorobie wieńcowej serca. Czytelnicy doceniają przejrzystość i kompleksowość treści, dzięki czemu jest ona korzystna zarówno dla laików, jak i osób z branży medycznej.

Książka jest dobrze napisana w łatwy do zrozumienia sposób, obejmuje szeroki zakres tematów związanych ze zdrowiem serca, oferuje praktyczne porady dotyczące zapobiegania i leczenia oraz jest chwalona za brak autopromocji. Z powodzeniem łączy fakty historyczne z aktualnymi badaniami i zawiera historie sukcesu pacjentów, które motywują czytelników.

Podczas gdy większość recenzji jest pozytywna, niektórzy czytelnicy zauważają, że książka zawiera terminy techniczne, choć są one jasno wyjaśnione. Nie wspomniano o żadnych znaczących wadach, ale kilku czytelników może chcieć jeszcze większej głębi w niektórych obszarach.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Be Heart Smart: Understand, Treat, and Prevent Coronary Heart Disease

Zawartość książki:

Jeśli cierpisz na chorobę wieńcową, ta książka może uratować Ci życie. Choroba wieńcowa (CHD) każdego dnia odbiera życie 2000 Amerykanów. Ale nie musisz być jednym z nich. Jeśli zdiagnozowano u ciebie chorobę wieńcową lub przeszedłeś zawał serca, nadal możesz żyć długo i zdrowo. Be Heart Smart pokazuje, jak to zrobić.

W tym ostatecznym przewodniku po CHD kardiolog Waqar Khan, MD, MPH, odpowiada na pytania i daje łatwe do zastosowania porady dotyczące zapobiegania zawałom serca i utrzymywania serca w doskonałej formie. To tak, jakby mieć swojego osobistego kardiologa na zawołanie.

Korzystając z prawdziwych historii pacjentów i najnowszych dowodów naukowych, dr Khan:

⬤ Wyjaśnia, czym jest choroba niedokrwienna serca i jak wpływa na organizm.

⬤ Bada podstawowe przyczyny i czynniki ryzyka CHD.

⬤ Opisuje różne rodzaje ataków serca i ich znaki ostrzegawcze.

⬤ Przeprowadzi Cię przez testy wykorzystywane do diagnozowania problemów wieńcowych.

⬤ Omawia leki przepisywane w celu zwalczania choroby wieńcowej, w tym ich skutki uboczne.

⬤ Ujawnia najnowsze osiągnięcia w chirurgicznych i niechirurgicznych interwencjach mających na celu udrożnienie zatkanych tętnic i zapobieganie zawałom serca.

⬤ Oferuje proste sposoby na lepsze odżywianie, ćwiczenia, rzucenie palenia i utratę wagi.

Dr Khan zawiera nawet słowniczek powszechnie używanych terminów medycznych. Ponadto dzieli się zasobami internetowymi, które mogą pomóc we wszystkim, od oceny poziomu ryzyka i wyznaczania celów zdrowotnych po gotowanie posiłków wspomagających serce.

Napisana łatwym do zrozumienia językiem książka Be Heart Smart pomoże ci (i twoim bliskim) lepiej zrozumieć chorobę niedokrwienną serca i da ci wiedzę, której potrzebujesz, aby przejąć kontrolę nad zdrowiem swojego serca.