Be Happier Now: 100 prostych sposobów na osiągnięcie natychmiastowego szczęścia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Be Happier Now: 100 Simple Ways to Become Instantly Happier

Zawartość książki:

Be Happier Now daje czytelnikom 100 prostych rzeczy, które mogą zrobić już teraz, aby dokonać natychmiastowej i pozytywnej zmiany w swoim życiu. Dodatkowo, wbudowane w wewnętrzną okładkę książki narzędzia do śledzenia nawyków pomogą ci przekształcić ulubione wskazówki w nawyki na całe życie.

Dekady badań pokazują, że szczęście nie zależy od tego, co masz lub jak wyglądasz, ale od tego, co robisz. Dzięki zmieniającym życie wskazówkom na każdej stronie, przeglądaj tę błyskawiczną książkę w dowolnym miejscu, aby nauczyć się nowych zdrowych umiejętności.

Poparty najnowszymi badaniami naukowymi i zweryfikowany przez profesjonalnego psychologa, autor Jacob Sager Weinstein zapewnia holistyczny program tworzenia szczęśliwego życia, koncentrując się na pięciu kluczowych aspektach:

- Szczęśliwy umysł.

- Szczęśliwe ciało.

- Szczęśliwe serce.

- Szczęśliwy portfel.

- I szczęśliwa dusza.

Książka Bądź lepszy: Pomaga czytelnikom żyć szczęśliwszym, mądrzejszym, zdrowszym i bogatszym życiem już teraz.