Balanced and Barefoot: Jak nieograniczona zabawa na świeżym powietrzu tworzy silne, pewne siebie i zdolne dzieci

Opinie czytelników

Książka „Balanced and Barefoot” autorstwa Angeli Hanscom jest wysoko ceniona za swoje spostrzeżenia na temat znaczenia nieustrukturyzowanej zabawy na świeżym powietrzu w rozwoju dzieci. Czytelnicy doceniają naukowe wsparcie, praktyczne porady i łatwy do zrozumienia język, który opowiada się za większą swobodą i eksploracją w życiu dzieci. Niektóre recenzje podkreślają jednak niepraktyczność sugestii dla wielu rodzin, szczególnie tych z wymagającym harmonogramem lub ograniczonym dostępem do przestrzeni na świeżym powietrzu.

⬤ Dobrze napisana z perspektywy terapeuty, dzięki czemu jest przystępna i pouczająca.
⬤ Zachęca dzieci do zabawy na świeżym powietrzu, niezależności i eksploracji.
⬤ Poparta badaniami naukowymi i praktycznymi przykładami.
⬤ Łatwa w czytaniu i przystępna dla osób niebędących ekspertami.
⬤ Inspiruje rodziców do pozytywnej zmiany podejścia do wychowania dzieci.
⬤ Przeznaczona dla szerokiego grona odbiorców, w tym rodziców, nauczycieli i pracowników służby zdrowia.

⬤ Niektóre sugestie mogą być niepraktyczne dla rodzin prowadzących intensywny tryb życia lub mających ograniczony dostęp do świeżego powietrza.
⬤ Książka może wydawać się zbyt idealistyczna i może wywoływać poczucie winy u rodziców, którzy nie są w stanie zastosować się do jej zaleceń.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że początkowe rozdziały są trudne do zrozumienia lub brakuje w nich konkretnych dowodów na słuszność twierdzeń.
⬤ Krytyka rozwlekłości i powtarzalności treści bez dostarczenia zwięzłego, praktycznego przesłania.

(na podstawie 134 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Balanced and Barefoot: How Unrestricted Outdoor Play Makes for Strong, Confident, and Capable Children

Zawartość książki:

"Angela Hanscom to potężny głos na rzecz równowagi."

--Richard Louv, autor książki "Last Child in the Woods".

W tej ważnej książce pediatryczna terapeutka zajęciowa i założycielka TimberNook pokazuje, w jaki sposób zabawa na świeżym powietrzu i nieustrukturyzowana swoboda ruchu są niezbędne dla rozwoju poznawczego i wzrostu dzieci, a także oferuje mnóstwo zabawnych, angażujących sposobów, aby pomóc dzieciom wyrosnąć na zdrowych, zrównoważonych i odpornych dorosłych.

Dzisiejsze dzieci prowadzą siedzący tryb życia wypełniony telewizją, grami wideo i ekranami komputerów. Jednak coraz więcej badań pokazuje, że dzieci potrzebują "ostrej" zabawy na świeżym powietrzu, aby rozwijać swoje funkcje sensoryczne, motoryczne i wykonawcze. Co niepokojące, wykazano, że brak ruchu prowadzi do szeregu trudności zdrowotnych i poznawczych, takich jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), regulacja emocji i problemy z przetwarzaniem sensorycznym oraz agresywność podczas przerw w szkole. Jak więc zapewnić dziecku pełne zaangażowanie ciała, umysłu i wszystkich zmysłów?

Korzystając z tej samej filozofii, która leży u podstaw jej popularnego programu TimberNook - że natura jest ostatecznym doświadczeniem sensorycznym, a zdrowie psychiczne i fizyczne dzieci poprawia się, gdy regularnie spędzają czas na świeżym powietrzu - autorka Angela Hanscom oferuje kilka strategii, które pomogą dziecku dobrze się rozwijać, nawet jeśli mieszkasz w środowisku miejskim.

W dzisiejszych czasach rzadko można spotkać dzieci zjeżdżające ze wzgórz, wspinające się na drzewa lub kręcące się w kółko dla zabawy. Zabraliśmy karuzele, skróciliśmy długość huśtawek i pozbyliśmy się teeter-totters, aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo. Dzieci mają mniej okazji do nieustrukturyzowanej zabawy na świeżym powietrzu niż kiedykolwiek wcześniej, a czas przerw w szkole kurczy się z powodu wymagającego środowiska edukacyjnego.

Dzięki tej książce odkryjesz małe rzeczy, które możesz zrobić zawsze i wszędzie, aby pomóc swoim dzieciom osiągnąć ruch, którego potrzebują, aby być szczęśliwym i zdrowym na umyśle, ciele i duchu.