Bądź uważny i uprość swoje życie

Opinie czytelników

Książka jest dobrze przyjętym, prostym przewodnikiem po uważności, który wielu czytelnikom spodobał się ze względu na łatwość czytania i praktyczne porady, choć niektórzy doświadczyli problemów z fizycznym stanem książki.

Prosta i przyjemna treść, pięknie zaprojektowana, zawiera pomocne wskazówki i ćwiczenia uważności, nadaje się na prezent.

Problemy ze stanem fizycznym, takie jak poplamione okładki, mogą rozczarować niektórych kupujących.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Be Mindful and Simplify Your Life

Zawartość książki:

Od autorki Believe in Yourself and Do What You Love, pięknej książki zawierającej spostrzeżenia i ćwiczenia, które pomogą ci poczuć się bardziej obecnym i kontrolującym.

Be Mindful and Simplify Your Life to idealne antidotum na stres i natłok codziennych obowiązków. Popraw swoją perspektywę, uprość swój styl życia i skup się na tym, co najważniejsze dla twojego zdrowia i szczęścia.

Pomiędzy tymi okładkami znajdziesz narzędzia, które pomogą ci cieszyć się dobrymi chwilami i radzić sobie, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem.