Bądź dobry dla swojego ciała: zdrowe odżywianie i zabawne przepisy

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

Be Good to Your Body: Healthy Eating & Fun Recipes

Zawartość książki:

Przygotuj 6-minutowe zdrowe chipsy ziemniaczane, zupę fasolową z 15 fasoli, gazowane napoje owocowe i inne zdrowe przekąski dzięki tej kolorowance/książce kucharskiej. Ponad 50 pożywnych przepisów zachęca dzieci do zainteresowania się przestrzeganiem zbilansowanej diety i czerpania radości z przygotowywania i delektowania się świeżą żywnością.

Proste dania i przekąski wymagają tylko kilku składników i minimalnego wysiłku. Przepisy obejmują takie podstawowe dania, jak pizza z owocami, spaghetti z serem, indyk i makaron, a także winogrona, ciasteczka bez pieczenia, nasiona słonecznika i inne zdrowe smakołyki.

Zabawne, kolorowe strony zawierają mnóstwo interesujących faktów, od miejsca pochodzenia marchwi (Afganistan) po pierwszy uprawiany owoc (winogrona). Dzieci, rodzice i inni dorośli będą z przyjemnością śledzić przepisy i cieszyć się smacznymi rezultatami.