Avalonia's Book of Chakras: Praktyczny podręcznik do pracy z czakrami przy użyciu aromaterapii, kolorów, kryształów, mantry i medytacji do pracy

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na jasną i zwięzłą prezentację informacji na temat czakr, dzięki czemu jest odpowiednia dla początkujących. Chociaż niektórzy czytelnicy uważali, że nie oferuje ona nowych spostrzeżeń, docenili szczegółowe omówienie głównych czakr, w tym medytacje i ćwiczenia.

Jasny i zwięzły tekst, dobrze skonstruowany dla początkujących, szczegółowe wyjaśnienia czakr, zawiera medytacje i ćwiczenia, indeksy ułatwiające nawigację, pełen cennych informacji pomimo niewielkiej długości.

Nie ujawniła nowych informacji dla niektórych czytelników, może być zbyt krótka dla tych, którzy szukają dogłębnej eksploracji.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Avalonia's Book of Chakras: A Practical Manual for working with your Chakras using Aromatherapy, Colours, Crystals, Mantra and Meditation to work

Zawartość książki:

Dowiedz się, jak pracować z centrami energetycznymi swojego ciała... Popraw swoje zdrowie fizyczne, emocjonalne, umysłowe i duchowe...

Przejmij kontrolę nad swoją duchową ścieżką, efektywnie wykorzystując swoją energię... Ten praktyczny podręcznik zawiera: * Szczegółowe informacje na temat siedmiu głównych czakr. * Informacje na temat głównych nadis (kanałów energetycznych) ciała i mocy węża Kundalini.

* Proste techniki wykorzystania aromaterapii, kryształów, kadzideł, mantr i medytacji do pracy z głównymi czakrami w celu ich indywidualnej stymulacji lub odblokowania. * Rzadkie informacje na temat pomniejszych czakr wraz z wglądem w to, jak włączyć niektóre z nich do medytacji. * Ćwiczenia na otwieranie, zamykanie i równoważenie czakr oraz praca z nimi w kontekście żywiołów.

* Kreatywne ćwiczenie wizualizacyjne z wykorzystaniem spełniającego życzenia drzewa znajdującego się w czakrze mniejszej Hrit. * Połączenie między wizerunkiem bogini ze Sri Yantry a czakrami. Czakry są centrami energii w naszych ciałach subtelnych.

Słowo czakra pochodzi z języka sanskryckiego i tłumaczy się je jako koło lub dysk, co odnosi się do faktu, że każda z naszych czakr obraca się z określoną częstotliwością, gdy są w harmonii z naszymi ciałami fizycznymi. Ucząc się, jak zrównoważyć nasze czakry, możemy poprawić nasze zdrowie, przejąć pozytywną kontrolę nad naszymi emocjami i poprawić nasze duchowe samopoczucie.