Autohipnoza: Nowa szansa na dobre samopoczucie

Oryginalny tytuł:

Self Hypnosis: New Opportunity For Wellness

Zawartość książki:

Hipnoza nie jest czymś nowym. Jest z nami od dawna - w rzeczywistości nawet zanim ukuto ten termin.

Jednak dziś nadal jest owiana tajemnicą i błędnymi przekonaniami. Ta książka została napisana, aby zapewnić ci proste wyjaśnienie, które pokaże ci, jak powszechna jest hipnoza i jak doświadczamy jej nawet na co dzień.

Poza zrozumieniem, czym ona jest, książka ta pokazuje, w jaki sposób można łatwo wykorzystać hipnozę (autohipnozę) w przekształcaniu swojego życia i pomaganiu w osiąganiu celów, o których być może nigdy nie myślałeś, że są możliwe. Jeśli nic innego, to przynajmniej da ci narzędzia do zrelaksowania umysłu, a tym samym zrelaksowania ciała.